其实不需要太担心孩子使用手机，孩子无论玩手机，还是使用手机上网课，要坚持“有理有节”的原则。现在手机对孩子来讲，不仅仅是通讯工具，还是一个娱乐工具，也知识来源的一种渠道。所以，在这种情况下，想要完全禁止他们使用手机是不太现实，也没有必要。既然无法杜绝，就需要想办法管理，让孩子使用手机，做到“有理有节”。那么，怎么让孩子合理玩手机呢？

怎么让孩子合理玩手机

第一、玩电子产品有时间限制

任何人看电子屏幕太久都会产生视疲劳，造成视力下降，更何况是孩子。孩子很容易对新鲜事物产生依赖感，这个时候就要靠爸爸妈妈引导。把电子产品交予孩子时，请适当降低屏幕亮度，减少光线对孩子眼睛的刺激。

然后一定要按你们协商的规则行事。爸爸妈妈可以跟孩子协商，吃饭后可以玩20分钟手机/IPAD，写完作业后可以玩20分钟的手机或者IPAD，然后时间到了就收起来。如果孩子有意打破规则，千万不要理会孩子的苦苦哀求和吵闹。当他知道爸爸妈妈的底线不能打破时，自然会接受了。

第二、过滤不适合孩子内容

网络信息太过纷杂，孩子太小，基本都是照单全收。爸爸妈妈一定要帮助他过滤不良内容，给孩子真正有营养的东西。比如给孩子下载益智趣味的教育APP神尔听听，给孩子听儿童故事，听经典国学，听欢乐儿歌……这些都能激发孩子的认知能力和想象能力。又或者有一些学习软件，也能让孩子更好地预习功课，何乐而不为？

有的孩子喜欢玩手机游戏，但是很多游戏涉及到暴力或者其他不良影响，爸爸妈妈应该帮助过滤。其实现在也有很多适合孩子玩的益智游戏，目的就是为了推动孩子的精神思维。所以爸爸妈妈可以自己先筛选出符合孩子心智的好游戏，再给孩子玩，这样不仅满足了孩子，也让孩子更喜欢你们，更信任你们！

第三、建立与现实生活的关联

有些爸爸妈妈会担心，如果总是给孩子玩电子产品，孩子会不会沉迷网络，不懂得在生活里跟人交流了？其实，解决这个问题，爸爸妈妈最重要的是帮助孩子建立与现实生活的关联。

告诉孩子，我们看电子产品的东西，就是为了让我们更快乐地生活。爸爸妈妈可以跟孩子一起观看动画片，随着剧情解释给孩子听如何对待朋友，如何懂得分享……慢慢地，孩子学习到好的品质，自然会在生活中展示出来。

孩子沉迷手机的危害

1、影响孩子的成长与发育

现在很多成年人可以说是一刻都离不开手机，何况是更加没有自制力的孩子。很多小孩子喜欢低着头摆弄手机，这对于小孩子眼睛的伤害是很严重的，而且因为孩子的脊椎在发育中，也容易使孩子的脊椎变形。另外，孩子长时间玩手机，运动时间就会有所减少，久而久之，就会导致身体的抵抗力下降，进一步影响孩子的成长与发育。

2、让孩子性格变得孤僻

由于孩子长时间沉浸在手机里，就会减少与外界的交流，时间一长，与现实逐渐脱离，他们就容易活在网络世界里，让孩子性格变得孤僻，严重时可能会导致抑郁症的发生。

3、损伤孩子的脑神经

由于孩子使用手机、平板等电子产品的时间长，电子产品带来的电磁波辐射虽然少，但经过长久累计，辐射量就会变多了，这对于孩子脑部神经的伤害是很大的。

4、耽误孩子的学习

一个人的精力是有限的，如果孩子花很多时间在玩手机上，那么在学习上的时间就会变少。即使在学习的时候，也可能会想着网络中的事情，这样不仅会影响孩子的学习成绩，还会让孩子产生一定的厌学心理。

怎么让孩子合理玩手机，家长要知道有节制使用手机，才能不让孩子沉迷其中。这方面家长也不要太严厉，因为手机，孩子与家长对立的情况，时有发生，严重的可能会导致孩子离家出走。

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