虽然我们每一个家长对于孩子的成长，都会产生或多或少的焦虑感，总是担心孩子的健康，孩子的安全，或者担心孩子的学业。但是如果家长，特别是妈妈，长期处于焦虑的状态，很大程度上，会给孩子带来许多不良的影响，比如，对于情绪，性格，人际交往方面会产生诸多负面影响。下面具体来看看母亲焦虑对孩子的危害。

母亲焦虑对孩子的危害

一、让孩子心理压力大

父母和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会带给孩子心理压力。因为父母一旦焦虑，家庭氛围就会紧张，父母对待孩子的时候要么就是训斥的口吻要么就是一张板着让孩子害怕的面孔。这时候的父母甚至还会说出伤害孩子的话或者打骂孩子，长此以往会让孩子心理负担加重，出现叛逆情绪的行为。

二、让孩子缺乏自信

父母和孩子相处的时候，如果是带着焦虑的情绪，带给孩子心理负担的同时，也会让孩子看在眼里变得脾气古怪，甚至动不动会发火，脾气变得越来越差。这样的环境以及成长路上会让孩子在同龄人面前越来越没有自信，甚至把自己的内心世界隐藏和圈起来，不愿意交流更不愿意和同龄人相处，性格也会变得越来越孤僻。

三、增加孩子出错的机会

父母的焦虑由于强化了孩子的负面情绪，从而间接抑制了孩子的思维能力和创造力，也会让孩子因为父母焦虑的模样，间接徘徊在孩子的脑海里，容易让孩子在学习或者工作的时候分心，从而加重了孩子在学习工作生活的过程中的出错机会。所以说，父母的焦虑实际上会让孩子正常的心灵受到严重的干扰，从而变得越来越不求上进。

母亲怎样改善焦虑状态

1、承认孩子的差异，接收孩子的不足，根据孩子自身的条件，给予合理的期望值。

2、控制自己的情绪，当出现矛盾时，心里默念：要稳住、要稳住。等最坏的情绪缓解时再讨论问题。

3、偶尔给自己的心灵放个假，一切事情“慢”下来，出门散散步，看看电影，放一放你认为必须要做的事情，你会发现，有些事情也没你想象的那么重要。

4、从内心深处关心孩子，将孩子看做一个独立的个体，时刻提醒自己：只有心理健康的孩子才能走得更远。

母亲焦虑对孩子的危害还是很大的，焦虑的父母会让大一点的孩子慢慢的学会察觉自己父母的情绪，什么时候凑到跟前合适。做事情唯唯诺诺，放不开。所以千万别老是在孩子面前表现得很焦虑。

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