孩子开心与否，其实很容易发现，如果某天孩子喜欢一个人坐在角落里发呆，家长怎么喊都不回应，甚至还会冲你发脾气，那么孩子一定是心情不好，情绪低落的。那么孩子不开心怎么沟通？
孩子不开心怎么沟通
1、父母要努力去理解孩子的想法和感受
孩子在难过的时候，他们需要的不是父母告诉他们应该如何处理问题，而是希望父母理解他们的想法和感受，进入他们的内心，用一段时光陪伴他们，孩子就会感受到父母深深的爱和关怀，这就是最大的帮助，这能让孩子的心情趋于平静，然后，他们就能自己思考、分析问题，解决问题。然而很多孩子心情低落时，父母并没有采取正确的措施，正确的做法应该是接纳孩子的情绪，努力去理解孩子的想法和感受，让他们感觉到父母的爱，感受到在成长路上的挫折不是只有一个人独自面对。
2、给予空间，让孩子独处
人在情绪低落时，往往希望一个人静静地待在一个地方，反思和消化自己的情绪。这个时候，家长不要上前反复唠叨，要相信孩子有调节情绪的能力，不妨就让孩子一个人待在屋里写写日记，或让他去河边等风景优美的地方一个人走走。过不了多久，也许孩子心情就会好转，这时候再与之沟通也不迟。
3、家长可以纸条寄情，与孩子委婉沟通
随着孩子年龄的增长，有时和孩子地方沟通似乎有点困难。你不妨试试和进行孩子书面的交流。在孩子情绪低落的时候，写张纸条告诉他，你永远是他的后盾……不必长篇大论，小小纸条也可以很温馨。收到信或字条后，孩子往往能够认真、平静地读，字里行间透露出来的父母的安慰和爱护往往能够让孩子很快振作起来。同时，孩子与父母之间的感情也会亲密许多。
孩子不开心的原因
1、家庭环境对孩子的影响
首先，孩子的父母要感情融洽，家庭成员要尊长爱幼。和谐温馨的家庭环境有助于孩子的身心健康，孩子培养健全的人格和良好的性格，这些都直接影响着孩子幸福感。
2、在学校学习成绩也影响着孩子的心情
学习压力山大，孩子力不从心自然就会感觉不开心，就更谈不上幸福了。
3、孩子与外界的沟通能力
与身边的同学朋友的相处融洽度也能影响孩子的心情，破坏孩子的幸福感。
孩子不开心怎么沟通，家长要努力去理解孩子的想法和感受，给予孩子充分的关心与安抚，只有这样才能引导孩子慢慢走出伤心的情景。
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