很多家长在与孩子沟通的时候，总是以自己为中心，根本不管孩子是什么感受，总是忽略孩子的意见，所以导致与孩子之间的沟通越来越困难，这时要做的就应该是改变自己，只有这样才能拉进与孩子之间的距离。那么和女儿沟通的技巧有哪些呢？
和女儿沟通的技巧
1、母亲掌握着交流的主动权，在与孩子交流沟通时要遵循“平等、欣赏、理解、鼓励、指导、宽容”的原则。
2、在情绪好的时候交流，找好切入点。人在高兴的时候更能听进去别人的建议。有些母亲看见女儿有一点不对就反复地说，造成女儿反感。这样，你再讲什么，她也很难听进去。为了更好的交流，母亲可以悄悄地把小礼物或者她喜欢的明星画册放在她的书包里，或者把自己的一些担忧、想法给女儿写信。
3、母亲要从女儿感兴趣的问题谈起，旁敲侧击把你要表达的观点传达给她。母亲把自己当成孩子的大姐姐，而不是家长的身份。
4、母亲可以讲自己这个年龄时的一些事情以及对某些事情的看法，或者提出一些问题让孩子讲该如何处理，不要急于发表意见，一定要等女儿把话说完。如果女儿正确，要及时给以表扬，如果与你的意见有出入，你可以用试探的口气说“如果那样是否更好？”而不要“你说的肯定不对。”
5、多听少说，听完再说。常常有这样的情况，孩子话没说完，母亲急于发表意见，给女儿的印象就变成“她反正不听我的，我还说什么？”这样一来，就很难再沟通。青春期孩子好冲动，有时女儿会对母亲说出一些刺耳甚至伤心的话，其实，她过后会很后悔，母亲也听过她说“当时我控制不住自己”，母亲要理解。
父母和女儿沟通时需要注意什么
1、父母要尽可能保持中立。当孩子们在和父母交流的时候，如果感觉自己不会被批评的话，那么，孩子们就没有理由再不跟父母交流了。父母在孩子们讲话的时候，要对孩子们所说的话有好奇心，想要知道孩子们在讲什么，并且限制什么是对的和什么是错的。
2、稳定情绪。家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
3、要放下架子平等交流。不能总是责备孩子的意见，要将自己的意见化为建议，因为责备会伤了彼此之间真正的沟通和交流。
和女儿沟通的技巧其实有很多，只要家长肯用心倾听孩子的想法，就一定能够找到与孩子沟通的方法，拉进彼此之间的距离，密切亲子关系。
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