孩子觉得自己丑，很自卑，我们要好好做好孩子的心理疏导工作，让孩子有一个正确的三观，把注意力放在学习、品德培养上，不要太在乎外在虚无缥缈的东西，孩子觉得自己丑自卑怎么办呢？

孩子觉得自己丑自卑怎么办

1、了解孩子自卑的原因

我们为什么会自卑呢？阿德勒说，我们每个人对于自己所处的现状（位置）都是不满意的。当我们对自己的现状不满时，焦虑情绪会油然而生。为了摆脱这种焦虑情绪，我们必然会去做出改变。当改变发生时，焦虑情绪就会消失，同时自卑也会缓解。

造成一个人自卑的原因，一般有两种。一种是环境（从小生长的环境），一种是比较。环境相对来说比较简单，就是孩子从小到大，你有没有给他创造一个积极、有爱的环境。因为从小生活在积极、阳光、有爱的环境里的孩子，他也会变得积极、阳光、自信。如果一个孩子从小生活在否定、打击中，那么不管孩子长得好看还是不好看，他都不会自信。

2、家长不要否定孩子

家长一定要先调整自己，你要从心里相信，自己的孩子非常完美。这种主观能动性的积极意义在于，通过这种暗示，你能改变自己的精神状态，从而把这份自信和欣赏传递给孩子，慢慢的，让孩子也从内心相信，自己是个完美的小孩。相由心生，一个自信的孩子能丑到哪里去？魅力这个东西，与样貌真的没太大关系。心态摆正，自己的孩子没有丑的。

3、家长注意自己的言行

一个小孩说自己长得丑，多半是因为大人总爱在孩子面前说你长得丑，然后孩子记住了所以真的以为自己长得丑。有些话大人不能当孩子面说，既便是一句玩笑话，也要注意方法，以免给孩子冠以错误信息，让孩子误以为自己真的长得不好看很丑，小孩儿不懂事，都听进去当真了，所以就产生了一种自卑的心里，觉得自己长得丑，不如别人，我们大人平时不要总是说孩子的缺点，还是要多鼓励孩子，让你孩子有一个好的、健康的心理，还是很重要的。

4、家长做好疏导工作

这是一种不自信，非常自卑的表现，家长应该好好做好辅导，心理疏导工作，告诉孩子，长得很漂亮，外表不是最重要的，不然将来长大也不自信，面向社会社交也会抬不起头，家庭的引导和在校的教育很重要，不能让孩子过于自卑，怎么去引导，看孩子，家长性格方面了。

孩子觉得自己丑自卑怎么办？家长要多鼓励鼓励孩子，平时也不要老开孩子丑的玩笑。

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