孩子在成长的过程中，肯定会遇到各种各样的挫折，这是在所难免的，正是因为有了这些挫折，孩子才能够被打磨的更加强大，要让孩子意识到这一点，好好鼓励孩子，那孩子遇挫折心情低落如何鼓励他呢？

孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

首先，要帮助孩子正确认识挫折。挫折对于孩子来说，是孩子成长必须要经历的过程，这个过程中，父母如何开导和帮助孩子，是非常重要的。当孩子遇到挫折时，父母该如何开导和帮助呢？不可否认，我们每个人都希望有成功的体验，不仅仅是孩子。但事实是我们每个人都会遭遇挫折，这就像每个孩子都曾经摔过跤一样正常。

其次，接纳孩子的感受。挫折所带来的失败、懊恼、郁闷、伤心、愤怒等情绪会让人非常难受。这一点，大人们只要想想自己曾经遇到过的挫折和感受，就能明白孩子的感受了。

再次，和孩子一起共同分析失败的原因。要让孩子意识到，因为这次挫折，能够让我们去分析原因，这就是一种收获。这样的挫折给我们创造出另外一个机会，另外一种长远的获得成功的机会。用同理心表达对孩子的理解。所谓困难指的是超越了人的能力范围，事情复杂、阻碍多，难以完成。某一件事对你来说很简单，但对孩子来说却是困难，那么，你要做的就是“设身处地理解”，站在他的角度思考这个困难，认同孩子的感受。

然后，帮孩子正视困难，如果孩子比较懦弱的性格，就要不断鼓励，这样的孩子希望得到别人的肯定，也渴望得到别人的肯定。要告诉他“现在虽然做得不好没有关系，我们要勇于去尝试，我可以陪着你一起去做”。当孩子在开始行动并做出了一点点成果，就要肯定他，并对他说“对你做得非常好。”这样他就有更大的信心，继续做下去。

最后，我们再以乐观的情绪去感染孩子，让遇到问题的孩子感觉到“这点小事不算什么，咱们稍微努力一下就可以了”。让孩子先以简单的事情入手，找到成就感之后再一步步加大难度。还可以给他讲一些其他人通过努力获得成功的小故事，来影响孩子，让孩子懂得战胜困难，才有机会成功，放弃就意味着失败。

孩子遇到挫折，家长不要在一旁给孩子泼冷水，毕竟孩子自尊心还是很强的，家长要想办法多去鼓励孩子，激励孩子勇敢面对困难。

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