初中孩子早上不起床上学，这确实是一个大问题，因为他们正处于学习的关键时期，如果这个时候在学习态度上出现了问题，那么之后的学习将无法进行，十分影响孩子的学习成绩，所以家长一定要予以重视。那么初中孩子早上不起床上学怎么办？

初中孩子早上不起床上学怎么办

1、我们要保证孩子晚上早睡，在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩电脑到深夜，家长先要以身作则。在“叫醒孩子”这件事上，最好长期都是由一个人进行，父母轮流制也可以，但切忌几个人围着孩子喊，这个一句那个一句，孩子很快就烦了。家长一定要有足够的耐心，态度很重要。

2、面对孩子刻意地不愿意起床，家长就要找找原因，是否学校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上学，又或者最近父母陪伴孩子的时间较少，使得孩子渴望多与爸爸妈妈亲近。

3、适当奖励。在孩子的书桌上摆一本台历，如果他每天准时起床就表扬他，并在台历上画上一朵红花；如果孩子不能准时起床，就画上一朵小蓝花。如果孩子能积满一个月的小红花，可以适当对他进行奖励。

初中孩子早上不起床上学的原因

1、喜欢熬夜，睡觉时间太晚。青少年每天晚上最少要保持八个小时以上的睡眠，年龄越小的孩子睡觉时间就会越长。如果平时家长没有让孩子养成良好的睡眠习惯，总是让他和大人一起熬夜，那么就会变成一件非常困难的事情。孩子睡不够也会耽误他大脑的发育，第二天上课也没有精神。

2、午睡时间太长。夏天几乎每个学校都有午睡的时间，学生在学校有老师督促自然会严格遵守最佳的睡眠时间。但是放假在家，家长就会放松看管，孩子午睡时间长，也没有及时叫醒。而且孩子睡着之后，家长觉得看管起来还比较省事，索性让他睡个够。但是，午睡时间过长也是有弊端的，孩子每天的睡眠时间有限，午睡时间长，必定会使晚上精力充沛无法入眠。由此恶性循环就会导致孩子晚上睡不着，早上起不来的情况出现。

3、睡眠质量不佳。孩子也会有睡眠质量不好的情况，晚上做噩梦太多或者睡眠环境太热太冷都会导致孩子睡不安稳。睡眠质量很低，让孩子非常疲惫，早上起床都会很困难。有时候孩子受到惊吓，也会影响晚上的睡眠，各位家长应该最好排除这些外在因素，防止对孩子睡觉造成干扰。

初中孩子早上不起床上学怎么办，家长首先要好好与孩子沟通，找到其中的原因所在，然后才能对症下药，解决问题，帮助孩子早睡早起，好好学习。

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