孩子的孤独感并不是与生俱来的，而是由于长期处于负面的生活环境造成的，如果一个孩子，从小就没有感受过家长的关爱，平时也没有什么朋友，不管是在家里，还是在学校，都是形单影只，那么这种孤独感就会尤为强烈。那么孩子感觉孤独了怎么办？

孩子感觉孤独了怎么办

1、帮助孩子树立自信心

自我封闭的人就如同作茧自缚，想要冲出孤独的包围，必须首先冲破自卑心理织成的茧，树立起自信心。只要能做到这一点，相信再与人接触时，就会行为自然、表现得体，进而获得别人肯定性评价，得到别人的友谊，逐渐消除孤独感。所以说，作为家长，帮助孩子树立自信心是非常重要的。

2、鼓励孩子多参加集体活动

家长应适当地将孩子“赶出家门”，让他们去参加集体活动，在活动中不仅可以结识很多伙伴，还可以在了解他人的基础上了解自己，学会用集体交往的规则调节自己的言行，学会尊重他人、信任他人、谅解他人，学会处理集体和个人的关系，家长也可以有目的地培养孩子的兴趣爱好，共同的爱好是迅速拉近人与人之间距离的桥梁。相信当孩子在进行这样的活动时，孤独感也会悄然离去，就能体验到人与人之间真诚交流的快乐。

3、培养孩子的爱心

要知道爱别人，关心别人，这是赢得友谊的关键，所以培养孩子的爱心，引导孩子关心别人、爱护别人，那么他也会得到别人的关心和爱护，从此远离孤独。

4、让孩子有所追求

如果孩子能够为了一个理想而努力拼搏、努力奋斗的话，那么他将会过得非常充实，不会感到空虚寂寞，孤独也就无从谈起。

孩子感觉孤独的原因

1、人际上的孤独

人都是社会属性的动物，会想要与别人沟通交流，可是如果在一个人的身边没有可以去交流去倾诉的对象，那种无人应答的感觉会带来极为强烈的孤独感。尤其是在遇到挫折的时候，这种孤独感更是被放大，有很多人就会产生这样的心理，为什么连个能说话的人都没有？

2、情感上的孤独

我们每个人的情感都是不一样的，但是情感却是需要宣泄的，如果我们将情感过度压抑在内心而无人倾诉，当我们被身边最在乎的人漠视，当我们的情感需求被别人视为无所谓时，我们就会产生非常孤独的感觉，所以在这时就会产生一种为什么没有人理解我的感受。

孩子的孤独来源于情感，来源于人际，如果一个孩子根本没有体会过家长的关爱，朋友的支持，那么他们无疑是孤独的，所以家长一定要想办法帮助孩子排解孤独。

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