有家长说，孩子的自控力很差，孩子在学习的时候，经常不能坚持下去，会被外界的事情所干扰，注意力被吸引之后，孩子就不能很好地回到原来的事情中，我们该如何提高孩子自控力呢？
如何提高孩子自控力
1、不要干扰孩子做事
孩子专心做一件事的时候，家长不要一直催促他，时间久了孩子会产生厌烦心理，也不愿意理会。这样会影响亲子之间的关系，也会让孩子的专注力和自控力下降。孩子做成功一件事的时候，家长要给孩子鼓励，孩子得到了肯定之后，会更加积极地去完成这件事，时间久了，自控力自然就会提升了。
2、父母可以通过情景游戏来锻炼孩子的自我控制意识
当孩子遇到问题会自己思考，家长不要轻易打断孩子，要满足于孩子合情合理的要求，使其拥有满足感，让孩子拥有一定的自主权，让孩子一定范围内自己做主，这样既能达到让孩子克制自我意识的目的，也可以培养他们的决策力。
3、父母教孩子学会自己承担责任
不能总让父母帮你解决问题，自己的问题自己解决。如果父母不能妥善处理好这个问题，也别指望老师会帮你解决。对于不能自律的孩子来说，有两种矫正方法，一种是父母对孩子认真监督，让他们在规定的时间内完成作业。另外就是父母应该为孩子的自律提供条件。当孩子学习的时候，不要打扰。有规律地鼓励孩子，孩子的成绩就会慢慢提高。
4、营造和善而坚定的语言气氛
打孩子会造成孩子愤恨、报复、叛逆和退缩的行为。会使孩子在潜意识中产生“我是一个坏孩子”的信念。有的孩子干脆就继续扮演一个坏孩子的形象，与父母对着来。还有的孩子已经打皮了，根本不怕父母打。打孩子可能当时会听，但是当父母不在身边的时候，他们就又恢复了原样，并不能真正培养出孩子的自律出来。而在和善而坚定的气氛中，孩子既能看到父母的坚持原则的决定，又能感受到父母对他的爱，这样才能建立一种良好的亲子关系，在纠正前，要先与孩子做好连接。
5、以身作则，做好自制力示范
您要求孩子每天不能长时间看电视时，是否自己一直坐在电视机前？您要求孩子不乱发脾气时，是否自己也老爱发火？如果家长们希望孩子有自制力，请反思自己一举一动是否做到好的示范。
提高孩子的自控力，希望家长自身能够做到自控，有的时候，你要求孩子做一件事，你却做不到，孩子也就不会听从你的指导了。
33条生活中签订合同时必备的法律常识
家庭教育：“女不避父”有多可怕？16岁少
教育部：要求性侵害预防进中小学教材
大约每100秒就有一名20岁以下孩子感染