随着科技的不断发展与进步，就连孩子也变成了“低头族”，每天要花费大量的时间去玩手机，家长劝说孩子少玩手机，孩子仿佛没有听见一般；亲子双方没少因为手机发生争吵。那么，孩子叛逆玩手机怎么办？

孩子叛逆玩手机怎么办

1、让孩子知道玩手机的危害

家长可以花一点时间和孩子沟通，告诉他们玩手机会影响自己的未来和学习；同时帮助孩子制定一个玩手机的时间表，教会孩子用科学的办法去玩手机。家长同时要反思自己，是不是自己平时很少去陪伴孩子，家长要明白，陪伴是家长送给孩子最好的礼物，不管工作有多忙，回到家，家长也要学会放下手机和孩子谈谈心。

2、和孩子协商制定规则  　　

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

3、多带孩子去户外活动

有些孩子沉浸电子游戏，其实也有家长的“功绩”。有的家长由于本人忙，就让手机帮助“哄”孩子，一朝一夕，孩子自然被电子游戏吸引了。其实，爸爸妈妈在百忙之中，一定要抽出时间，带着孩子去户外活动活动。这样既增进了亲子关系，又增加了孩子玩游戏的时间。

孩子沉迷手机的危害有哪些

1、耽误孩子的学习

学习有时是枯燥乏味的，手机恰好能带给孩子愉悦感，所以容易让孩子对手机产生浓厚的兴趣，对学习产生厌倦情绪，从而讨厌学习，喜欢上玩手机。所以，父母一定要管理好自己的手机，千万不要让孩子对手机产生依赖，产生厌学情绪。

2、 影响身体发育

科学研究表明，孩子过早使用手机、使用时间过长可能会产生依赖，对身心带来多方面的损害。 孩子在使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量比成人高出60%。 大剂量的电磁不仅对孩子的生长发育不利，还会引发哮喘、白血病之类的疾病。 此外，长期在键盘上打字还可能导致孩子手指发育畸形。 低头玩游戏等，会给孩子的颈椎带来很大伤害。

3、破坏专注力

手机里丰富多彩的信息，一点就切换来的链接，让孩子乐此不疲，一晚上能接受成百上千个信息。这些浮光掠影的东西，破坏了孩子的专注力，学习起来再也坐不住，静不下。

科技的进步，给我们带来进步的同时，也带来了麻烦；面对孩子玩手机的情况，需要家长们帮助孩子建立玩手机与学习的界限，引导孩子走向正途。

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