随着手机游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。虽然电子竞技已经陆陆续续登入大众的视野，但是依旧在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志，如何防范孩子游戏“上瘾”，或者说孩子沉迷游戏怎么办呢？
孩子沉迷光遇怎么办
1、找出沉迷光遇的原因，现实生活中总会出现各种各样的不如意，沉迷游戏的孩子，大多数都在现实中受到了打击和批评，无法得到缓解，但是从游戏中找到了自信，并产生了自我价值得到实现的虚荣心，在游戏里面成就感得到最大的满足。特别是同时，游戏也是大多数孩子都在玩的情况下，孩子就有可能沉迷于此。家长要正向的引导孩子。
2、控制游戏时长，当小孩沉迷光遇时，千万不可打骂和没收手机，这样做是不可取的，因为家长没收手机后，孩子就会有很强的抵触心里。正确的做法是控制孩子的游戏时间，这样，孩子为了多玩一会游戏就会更加努力的学习，更加努力的去完成作业，不样不仅不会对学习造成影响，反而会促进学习。
3、注重陪伴孩子，孩子长期沉迷于游戏，多少都与家长跟孩子的陪伴太少有关，要知道从心理学来说对任何虚拟事物的沉迷都是对现实无法实现的补充。众多沉迷游戏的孩子，大多数情况都是家长对孩子的关注度不够，让孩子没有能够体会到足够的关心和关爱。
4、多进行户外的活动，家长引导孩子多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。
5、树立孩子的消费观，有的游戏过于商业化，消费名目繁多。孩子还没有接触过社会，对金钱和消费并没有太多概念，容易被误导。实际上，游戏、电视、小说等并没有本质区别，都是学习之余的一种放松方式。家长只要恰当地引导，帮助孩子正确地认识游戏，合理地利用时间，玩游戏这件事并没有那么可怕！
最后，非常重要的就是培养孩子对游戏以外的其他事情的兴趣，需要父母带领去一起完成。在这个过程中尤其强调了父亲的以身作则的作用，相信几个月之后，这个孩子一定会是一个新的面孔。
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