很多孩子白天玩手机，晚上到了该睡觉的时候还在玩手机，即便是家长说了不要玩了，等房间门一关又偷偷地玩手机。长期如此孩子的身体健康会受到严重的影响，特别是视力问题。所以家长可以用以下的教育方法，帮助孩子改掉半夜玩手机的不良习惯。

孩子半夜偷玩手机如何教育

1、亲子沟通的重要性。沟通是解决问题最好的方式，家长可以找孩子深入沟通一下，了解孩子半夜还在玩手机的情况。在了解清楚原因后，家长要给孩子提出对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天半夜玩手机是不可取的。

2、家长要立场坚定。有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。孩子整日里会成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习。因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长都清楚过度使用手机对孩子的危害性很大，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

3、制定严格的手机使用时间和使用规范。有些家长对于孩子使用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状态。想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子一起制定合理的使用时间限制和使用规范。比如每天能玩多久、什么时间玩、玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩、满足什么条件才能玩等，这些都应该有一个非常清晰的规划。如果家长能够把计划和使用规范制定好，孩子自然会通过这些来约束自己。

4、丰富孩子的课余生活，孩子作业做完了没事可做的时候，就只能是想方设法玩手机。如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。

5、睡觉前让孩子主动上交手机。孩子结束一天的学习，作业也全部做完了，所以就处于一种完全放松的状态。那么一到睡觉时间，让孩子主动上交手机，这是戒掉手机瘾非常关键的一步。告诉孩子如果觉得有什么秘密，害怕家长知道，可以手机上锁。但前提是晚上必须由家长保管手机，第二天再归还都可以。只有保证睡眠质量，孩子第二天才有精力好好学习。

手机不是罪恶之源，罪恶之源是家长对孩子使用手机的纵容，才导致了孩子对手机的痴迷和无法自拔。所以家长能够帮助孩子做好以上五步，相信孩子能够合理的使用手机。

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