青少年沉迷网络游戏的解决办法

现在有很多青少年沉迷网络游戏，无法自拔，他们把主要精力都放在了互联网上，对学习却没有兴趣，成绩自然也会一落千丈，这对许多家长来说使令人头疼的事，一旦处理不好，只会让孩子越来越痴迷网络。

青少年沉迷网络游戏的解决办法

1、真诚地与孩子沟通。父母试着和孩子交流，问他们为什么喜欢玩游戏，游戏能给他们什么感觉。与孩子交流时，不要使用说教的方式，这会引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式，这有利于与孩子沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，然后找到解决孩子问题的方法。

2、管理好玩游戏的时间。家长要与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象会有所改善。

3、引导孩子正确使用网络。家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。要让孩子学会利用网络的丰富资源，在允许孩子使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。

4、给孩子寻找新的寄托。孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。

5、父母要营造良好的家庭氛围。一般沉迷网络的孩子都是家庭上有问题的，比如父母有情感问题、家庭氛围不够和谐，孩子在感受不到家庭温暖的时候，就会向外寻求精神寄托，可形成对网络依赖。

6、树立榜样，父母也要少玩手机电脑。在家里，父母要记住，不要在孩子面前玩手机。如果可能的话，请家长放下你的手机，多读书，下棋，和你的孩子聊天，或者出去散步。这些都是健康的生活方式，更有利于孩子的成长，促进家庭幸福。

最后，家长鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。孩子多跟其他朋友一起玩，玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。

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