作为父母都非常清楚手机给孩子带来的危害，所以为了让孩子健康成长，就会采取一定的方式来制止他们沉迷手机。但是却有一部分孩子，总是在晚上背着父母偷偷地玩手机，导致第二天精神状态非常差，让父母十分无奈。

初中生晚上偷偷玩手机怎么办

1、父母要学会接纳。父母能够容错，孩子就能从错误中得益。比如，父母看到孩子晚上偷玩手机，忍不住想到孩子身体搞垮了怎么办？沉迷游戏了怎么办？学习成绩下降了怎么办？以后长此以往怎么办？越想越焦虑，越焦虑越容易发脾气。很多家长就会开始批评甚至打骂孩子。

其实当父母产生这样的焦虑以后，马上要让自己先稳定情绪，想想，自己小的时候是不是也偷偷在被窝里看过小说？是不是也是偷偷瞒着家长去玩过？如果有，那现在孩子偷玩一下，也是可以理解的。所以，我们要接纳孩子犯错的现实。

2、让孩子了解晚上玩手机的危害，第一，学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。 

3、可以和孩子商量一下放松的时间，可以在放学回到家的那个时候，给孩子玩二三十分钟，严格遵守每天的作息时间，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承诺在放假的时候可以让孩子好好放松。 

4、引导孩子喜欢学习，热爱学习，也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担，也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。 

导致孩子沉迷手机的原因有哪些呢？

父母的影响。在生活中，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

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