13岁孩子不听话天天玩手机其实和家庭教育有着密不可分的关系，现如今家长们的压力越来越大，在劳累了一天之后，总是想放松一下，于是便刷起了抖音，玩起了游戏，孩子潜移默化之间受到了影响。此时家长应及时的改变自身的行为 ，成为孩子的榜样，才能更好的教育孩子。

13岁不听话天天玩手机怎么办

在日常的家庭环境当中，父母可以慢慢地引导孩子手机对自己的危害，包括心理危害和身体危害，经常熬夜打游戏第二天上课必定无精打采。过度的沉迷于手机游戏对学习自然会慢慢地丧失兴趣。

家长需要告诉孩子，让孩子明白学习的重要性，让孩子明白在青春期时期，正是做知识储备的最佳时期，如果过了这个黄金时期，将来自己必定会后悔不已。

也可以让孩子体验一下生活，比如说在家中通过自己的劳动换取上网的时间，通过自己的劳动给予孩子适当的奖励，或者是带孩子参加户外活动锻炼孩子的意志力等等。

也可以给孩子规定准确的时间，一天可以玩多久，超过就不能玩了。开始尽量把时间细化，比如上午多久，晚上多久，不要一次性让他玩太长时间，慢慢的养成习惯了，他自己就知道什么时候该玩，什么时候不该玩。

同时家长要以身作则。不要家长自己拿个手机看的津津有味，却要求孩子不准看。孩子都是逆反的，凭什么你可以看我就不能看，你越不让他看他越想看，这简直就是恶性循环。何况他看着你玩，不是更加抓心挠肝的吗？

13岁孩子不听话天天玩手机的原因

1、受父母影响最深。不可否认，现代移动生活已经成为一种趋势，手机已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎没有可能。而现实情况是，大人常常一边管教孩子不要玩手机，自己却时刻抱着手机不放，孩子都看在眼里，记在心里，自然也会效仿。只要一有机会拿到手机，那就是脱了缰的野马，过年一样开心。

2、缺少父母的陪伴。现在人的生活压力很大，为了营生及提高生活质量，夫妻二人同时工作的不在少数，这样就对孩子的陪伴越来越少，乃至缺失，一旦缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富得有声有色的内容，冲击着孩子的视觉和大脑，更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。久而久之深陷其中过度沉迷手机是最终的结果。

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