高中正处于青春期的叛逆阶段，在生活学习上很多的事情都不听从家长和老师的安排，更多的是有自己的想法。所以在这种情况下孩子是比较难管理的，家长更要注重方式方法，好的教育方式才能避免造成不良的后果。

高中生厌学沉迷手机怎么办

1、积极沟通耐心劝解。孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压励，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章做好监督。很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长在旁边做好监督，一旦超时就及时提醒孩子。并且也要有一定的惩罚，这样才能更好的培养孩子的自制力。

3、家长要多鼓励孩子。家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中孩子要面临的压力远比家长想象的要多，眼看着距离高考的时间越来越近，自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、正确的引导孩子。家长要和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。并且不要打骂孩子，不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言的自控能力比较差。所以家长要平和一些对待孩子，可以严肃批评，但不能打骂。

5、合理使用手机时，要记得表扬孩子。当然孩子表现好的时候，家长也应该给予适当地奖励，如果孩子运用得当的时候，可以表示支持与理解，有不错的学习软件还可以一起推荐给孩子，同时要教会孩子如何在网上学习有价值的东西，这样才是正确使用手机的方式。

孩子沉迷手机的危害

1、耽误学习。高中生使用手机还会把手机带到学校去，高中生的课程是十分多的，根本没有玩手机的时间。高中生很容易在课堂上玩手机，这样的情况下不仅自己没有学习，还耽误了身边的其他同学学习，甚至破坏课堂纪律。

2、影响身心健康。手机长期的辐射对高中生的身体发育不利，在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出一半。现在有很多高中生都在使用手机，以为这对身体没多大影响。其实，高中生的抵抗力比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。

3、侵犯他人隐私。现在手机功能越来越多，不少高中学生喜欢拿着摄像头手机，作为谈资笑料，甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。甚至对他人造成伤害，这些行为都引起了学生、家长和老师的忧虑与反感。

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