手机，是家长管理孩子中最难解决的问题。孩子和手机之间总是有一种“剪不断、理还乱”关系，甚至还有一部分人说，“要毁灭一个孩子，就给他一部手机”，这话虽然有点夸张，但是足以说明手机的“危害性”。如果家长发现孩子过度沉迷手机，必须及时的干预。

高二儿子沉迷于手机怎么办

1、父母多注意与其沟通交流，不要采用说教模式，这样会引起他的反感。最好采取朋友式的聊天模式，有利于和孩子沟通。常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，了解孩子沉迷游戏的原因，从而更好地引导孩子，最终找到解决孩子沉迷手机问题的方法。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

3、父母以身作则。父母要以身作则，不要经常在孩子面前玩手机，对孩子要起到言传身教的作用。如果孩子喜欢玩手机一时难改，也可以引导孩子玩一点简单的益智游戏，既可以锻炼大脑，又可以增添家庭气氛，让手机渐渐的淡出孩子的视野。

4、增加陪伴时间，增进亲子关系。孩子经常偷偷玩手机，很多父母都声称自己很忙，孩子的成长需要家长增加陪伴时间。在繁忙的工作生活中，父母都应该每日增加一些亲子时间，一起讨论、阅读社会时事，或者只是一起完成一些家务劳动，增进亲子关系。

5、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力。有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害，如果说考试考差了，他们可能会认为自己没有发挥好，这跟玩不玩手机没有太大关系，班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。 所以如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害，我们就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，体重的增长，成绩的下降，朋友的减少等等，并且帮孩子来增强自控能力。

6、引导孩子树立正确的人生观和价值观。对于高二的孩子来说，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。

到高二阶段，孩子应该有一定的自律性和学习的主动性了，如果孩子还沉溺于玩手机，家长就应该适时地介入干预；手机的问题，宜疏不宜堵，家长还是要把孩子多向学习上引导，让孩子知道学习的重要性和学习的紧迫感，让他自觉少玩手机或不玩手机。

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