16岁的孩子到了青春期之后，总是喜欢发脾气，一点小事就火冒三丈。此阶段的孩子自控能力普遍较差，家长要多观察孩子的情绪，在帮助孩子控制情绪方面多下工夫。

16岁女孩脾气暴躁易怒父母该怎么办

1、爸妈应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害。爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉她暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在她目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉她：“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人”。

2、爸妈要加强自身修养的培养。爸妈要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时爸妈也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情爸妈也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。

3、爸妈要对孩子进行心理训练。爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。

4、爸妈应给孩子适度的爱。爸妈对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对孩子百依百顺，一切以孩子为中心，把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的孩子个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。

当孩子发脾气时，父母要做到以下“四不要”：

1、不要跟孩子讲道理。孩子在有情绪的时候，是听不进去父母的说教的，大道理这个时候也需要放到一边。

2、不要冷处理。父母无视或者袖手旁观的姿态，会让孩子感觉自己是不被爱和关注的，伤心的同时也就对父母更生气。

3、不要对孩子妥协。娇纵溺爱孩子就是害了孩子，容易让孩子习惯用发脾气解决问题。

4、不要比孩子的脾气更大。在孩子比较小的时候，她发脾气时，你用更大的脾气去压制她也许有用，但是孩子也只是暂时被压制了，到了青春期被压抑久了的情绪爆发，会变得更加叛逆。

导致青少年脾气暴躁易怒的原因分析：

1、家长面对孩子时口无遮拦，极易伤害孩子的自尊。如果说家长指责最多的话，莫过于与孩子学习有关的事儿。在很多时候，家长对孩子的要求挺高，比如对孩子的一些这错抓住不放，动不动就拿出来讽刺挖苦，怪孩子做事笨手笨脚，吃东西样子难看，和异性同学稍加靠近就过度敏感，窥探孩子隐私，说孩子是笨蛋、傻瓜、懒虫等。这些都极易伤害少年的自尊！

2、家长自身榜样形像差，却批评孩子做的不好。很多时候孩子需要父母的榜样力量来带动，也需要父母手把手去教，但你如果做都做不到，又如何影响和传授给孩子呢。

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