三年级孩子专注力不好应该怎么训练

任何人做一件事都需要高度的专注力，专注力高有利于提高做事的效率，例如孩子的学习，提高孩子的专注力有利于提高孩子的学习效率，孩子的专注力不高，家长可以通过让孩子进行自己喜欢的活动，来锻炼孩子的注意力。

三年级孩子专注力不好应该怎么训练

1、营造安静的氛围。假如你想要孩子能够静下心来做一件事，那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他的东西影响到孩子，自然而然他就会更加的集中做一件事，而且要给他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则就算没有声音影响到孩子，他也会被那些玩具吸引住。

2、把控住时间。假如孩子做一件事的时候注意力无法集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。

3、让孩子定量学习。对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

4、读书有利于训练注意力。每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5、不要总是唠叨。很多家长在孩子注意力不集中的时候，都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候，可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了，就可以适当的给予奖励来鼓励他。

三年级孩子专注力不好会有什么影响

1、影响学习成绩。孩子在课堂当中注意力不集中，就有可能影响其学习成绩，毕竟课堂是接收新知识及巩固旧知识的地方，一旦新知识接收不到位，旧知识又无法准确补足，就很有可能导致其出现学习效率低下，或是学习兴趣减退等状况。

2、影响人际关系。注意力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况，这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的，干扰其他同学学习的行为；在家里就有可能表现为乱丢东西或是过分活跃之类的，惹父母生气的行为，无形之中就有可能影响其与同学或是父母的关系。

3、影响性格的完善。孩子注意力不集中有可能影响其性格的完善，进而导致其出现冲动任性、脾气暴躁或是过度自卑等状况，所以父母们一定要注意及时发现，及时纠正，以免孩子的性格变得愈发偏执。

三年级孩子专注力不好的原因有哪些

过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

听不懂上课内容。教育内容较难，教学方法不够灵活等情况，可能使孩子提不起学习兴趣，可出现上课注意不集中的现象，建议家长和老师多与孩子进行有效的沟通，注意关注孩子的学习成绩。

睡眠不足。经常熬夜，睡眠不足可出现上课注意力不集中的现象。需保证孩子充足的睡眠，提高睡眠质量。另外如果家庭氛围不好，也会导致孩子上课注意力不集中，建议调节家庭氛围，营造良好的生活环境。

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