青少年处于心理快速发展的时期，他们有着强烈的求知欲，对于新鲜事物有着极强的好奇心，但他们往往缺乏足够的自我控制力；因此很容易沉迷各种网络游戏之中；但长时间上网，一定是对青少年的身心健康有着极大的影响。

手机游戏对青少年的危害

1、引发近视。人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼症等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、分散孩子学习的注意力，引起孩子成绩下降。玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

3、养成孩子不动脑筋的坏习惯。现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多学生一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事，结果到考试的时候，不会的题还是不会，甚至有些会做的题长时间不练，也忘记怎么做了。

4、攀比成性，增加家庭的经济负担。手机对于很多孩子来说，只是一个工具，要与不要都行，但孩子看到别人买了手机，他们也想拥有自己的手机，有了自己的手机后，又会和别人比较手机的型号、外观、价钱，在这种攀比成性的环境下，有的学生为了获得别人羡慕的目光，他们会让父母给自己买最好的手机，如果父母不买，就会偷拿父母的钱或者用父母的网络支付账户买，增加家庭的经经济压力。

怎样才能让孩子远离手机游戏

家长注重言传身教，尽量不玩游戏。孩子是父母的一面镜子，他的言行举止都是你行为的映射。父母是孩子学习的榜样，想让孩子成为什么样的人，你首先要成为什么样的人，而身教更甚于言教。想要从根本上杜绝孩子玩游戏，从开始就要将苗头扼杀在摇篮里，做父母的首先要从自身做起，尽量做到孩子面前，不玩游戏。

合理安排孩子网游戏的时间。从一开始，严格控制孩子上网时间，堵疏结合，一味围追堵截不如科学合理安排时间更重要。

从小让孩子明白手机电脑是学习的工具，当孩子看到你用手机阅读小说；当孩子看到你用电脑打字写文章看电影；当孩子有不懂的问题，你用手机和电脑为他解决问题。这个时候你可以告诉他手机和电脑是用来学习的工具，你可以用电脑手机了解很多书本外的有趣知识，做很多有意义的事情。

青少年沉迷游戏的原因

孩子自控能力差。看样学样，家长经常看手机，孩子们也就慢慢养成看手机的习惯。孩子们非常渴望了解外面的世界，刚好手机就是一个很好的载体，孩子们能从网络学到很多东西，也能体会到休闲的快乐和游戏的成就感。同时也是精神世界的一种陪伴。间接的验证了他沉迷网络游戏和短视频这两大块的目的。孩子没有正确的时间观念。说看半小时手机，时间到了拖拖拉拉。时间对孩子们来说是一个看不见摸不着虚无缥缈的东西。孩子们生活中缺乏计划性的学习生活安排。

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