贪玩是孩子的天性，因为年龄小，自我控制力较弱，所以需要家长来培养孩子的自律，对许多孩子而言，自律就是个无比稀罕的物件！做一件事情，往往没有计划、虎头蛇尾、难以坚持，就是孩子没有自律的表现。

孩子怎样养成良好的自律行为

1、帮他分析好习惯和坏习惯的利与弊。孩子的心思比较单纯，想法也很简单，在看待问题和考虑事情的时候，想得没有大人仔细周到和全面。这就需要家长耐心讲解，让他们意识到其中的利与弊。

2、通过奖励和惩罚的方式。有时候坏习惯之所以难改是因为它的“方便”和“舒适”，那么家长可以通过一些方式方法来逆转孩子的这一感觉。比如继续保持坏习惯会受到惩罚，改掉坏习惯就会得到奖励等方式，来促进孩子改掉坏毛病。

3、父母做好榜样。家长其实一直是孩子模仿的对象，要是家长每天都拖拖拉拉做事，很有可能导致孩子也变成这种情况。所以我们作为父母，也要做到“雷厉风行”，只有以身作则，才能引导孩子也拥有自律的好习惯。

4、制定合理的家庭规则，并执行。凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。孩子不是天生就会自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律。我们需要帮助孩子制定规矩。比如零食只能吃多少，一次只能买几个玩具，每天只能看多久动画片……然后，严格执行。

5、帮助孩子认识和管理时间。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。慢慢的孩子就会知道做事情要分清轻重缓急，学会合理安排时间。

培养孩子自律的五点注意事项：

1、父母不要长篇大论给孩子讲道理，而要简直地直接描述，对孩子提出要具体，并针对孩子年龄，给出适合他认知、接受、执行，到内化的方式。

2、对孩子不合理的要求，父母要给予坚决地拒绝，但必须保持温和的态度。

3、避免在孩子哭闹的时候沟通。在孩子大哭大闹要挟父母的时候，父母要做到视若无睹和无动于衷，让孩子们意识到这个招数没有效果，只有正常的沟通方式，才有效。

4、自主性强的孩子，自我管理能力强，自律性才高。学习最大的动力来源于兴趣，因此，发展孩子某些方面的兴趣，比如画画、唱歌、下棋等等，父母如能尽最大可能地支持孩子的兴趣，让孩子能够选择做自己感兴趣的事。那么孩子将会不需要任何外力来约束，就可以达到100%自律。

5、其实在生活中，许多父母已经认识到培养孩子自律的重要性，只是父母要认识到孩子的自律是需要长期练习的。它不可能短时期形成，有一个从外到内的进程。也就是说，培养孩子的自律，需要依靠规范行为，直到有较高水平的自我调节能力。而不同年龄段的孩子，其发展特点和行为表现都会有所不同。

孩子养成良好的自律行为有什么好处

更加的自由。只有足够自律的人才能够清楚明白的知道自己想要的是什么，这样的他们就不会浪费时间在无关紧要的事情上了。自律的人非常会安排自己的时间，总是能够在最短的时间内完成自己需要完成的事情。别人在三心二意做事玩手机的时候，他们早早就把自己的事情做好了。当别人还在加班赶方案的时候，他们已经可以下班回家做自己的事情了。

自律的人工作效率高。自律的最大好处就是能够让一个人的工作效率变高，那些学霸之所以可以成绩那么优秀，正是因为他们所花费的努力比一般人要多得多。我们不需要总是在乎一个人的天分如何，只要能够让自己的生活变得自律，任何人都可以成为学霸。

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