本该在学校学习的孩子，由于疫情的原因，只能在家接受网课，经常有一些不自觉的孩子在上网课期间使用手机玩游戏、刷短视频，家长发现后会教育教育，但是过不了太久又恢复“正常”，家长也不能一直守在孩子身边，为此不知该如何是好，十分担心孩子沉迷网络中。

孩子上网课总是玩手机怎么办

1、父母尽量不在孩子面前玩手机，多陪伴孩子，多与孩子互动。如：家长可以陪孩子一起上网课，在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感，同时增强亲子关系。

2、帮助孩子建立规则意识。家长应帮助孩子建立规则意识，双方协商出一个使用手机的新规则。首先，基于充分的亲子沟通，家长在手机使用上以身作则，树立家长的权威性。“很多家长自己在玩手机，但是他还在管教孩子。在这个时候，孩子就会觉得不公平。”

3、培养孩子在目标感。培养目标感可以按照设定目标，实施过程，目标达成几个步骤，平常可以设一些小而具有阶段性的目标，如半小时完3道习题，半小时打球，四天看一本书等，把目标与达成与否分条列出来，每隔一段时间，家长就拿出来检查检查。

这样既可以让孩子更加独立，也可减轻家长监督精力。目标感强的学生不仅自律性更好，而且学习效率高，思维活跃，精力也很充沛。

孩子上网课期间玩手机的危害有哪些

学习态度和学习习惯。网课期间，习惯了上课“摸鱼”，作业应付，老师“盯不住”，拿孩子没办法。极有可能会在孩子心里种下一粒“坏种子”，对学业不重视，对老师不尊敬，进而导致老师管不住，家长搞不定。

社会适应问题。社会交往是人的基本需要，大部分孩子都会很快恢复。但是有一些性格本身内向，自我评价不高的孩子，长时间居家，没有线下，甚至没有线上社会活动。长时间会导致孩子可能更加内向，更加不愿意与人交往，尤其是新一年级，新初一，新高一的孩子。

由于各方面因素导致孩子上网课期间玩游戏，有以下几条建议

和孩子做一个约定。由于上网课要用到手机，所以孩子接触的到手机的时间就长了！由于小孩的自控能力比较弱。所以在上网课的时候，会出现不专心听课用手机玩游戏或刷抖音的情况。那身为父母，我们必须要先了解孩子的这种心理情况，然后在找出解决问题的方法。既然孩子对新鲜事物那么好奇，那身为父母也不能够完全的去压制他。

这时候我觉得最好的方法就是和孩子做一个约定。比如，如果你认真听课时认真听课40分钟。可以玩20分钟的手机。时间一到马上停止。如果做不到约定中的内容，就给予一定的惩罚。

培养孩子的兴趣爱好。孩子喜欢玩手机是因为手机里面的内容比较有趣，但是如果有更吸引他的东西出现，那他的注意力肯定也会转移到新出现的事物上。这里更吸引他的东西。就是指他的兴趣爱好。父母可以根据孩子的特点和喜好，正确指引他向正确的方向发展。比如说读书。打球等等。

给予孩子多一点陪伴。孩子上网晚课喜欢玩游戏和刷抖音，客观的原因我觉得还是缺少了父母的监督。如果孩子上网课的时候，父母陪在身边一起学习，我想孩子的学习效果肯定会更好。孩子玩游戏和刷抖音的情况也不会出现。因为父母在身旁会进行阻止。

父母是小孩的第一任老师。言传身教很重要。如果孩子在上网课的时候父母是在一旁刷手机那么小孩也会效仿。所以在小孩面前，父母最好能以身作则。多花一点时间陪伴孩子！

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