沉迷游戏对青少年十大危害

关于孩子沉迷游戏的危害有很多，想必很多家长都有所了解。然而并不代表玩游戏对孩子一点好处没有，只要保持适当适度，很多健康向上的网游是可以增长见识、益智增趣、陶冶情操的。但是关键在于，让孩子了解游戏的利与弊，这样才不会让孩子沉迷游戏，影响健康。

沉迷游戏对青少年十大危害

1、过度使用网络，使孩子对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容中的诱惑等，会使孩子慢慢形成不良的习惯，从而对自己的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。

2、对于处在身体发育关键阶段的孩子而言，一旦沉溺于网络世界，长时间正对电脑，日常生活规律就会完全被打破，饮食不正常，睡眠减少，体重下降，身体变得越来越虚弱。

3、长时间沉迷在网络中，会导致孩子情绪低落，丧失信心，社会适应能力差。他们不愿与同学交流，朋友越来越少，人际关系也会越来越紧张。

4、视力下降。光线的闪烁和变暗对眼睛非常有害，有些孩子甚至可以昼夜不停地在线玩游戏，没有饥饿感，困倦可整夜玩游戏，从而导致视力下降甚至失明。

5、对学习的影响。一旦孩子沉迷网络，大量时间就会花在网络上，他们无意去上课，放弃学习，学习成绩急剧下降，并且对学校、上课感到厌倦，甚至退学。

6、形成孤僻的性格。玩游戏就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。只把自己沉浸在游戏的世界里，自己给自己安慰。长此以往，会形成孤僻的性格，不会与人沟通，对孩子的发展是极为不利的。

7、逃避现实。孩子经常在游戏里找到游戏角色的自豪感，而回避现实。沉迷游戏不能自拔的人，往往在游戏中自己是很乐不起的角色，不惜重金购买装备，在游戏里风光无限，不愿回到现实中来。游戏毕竟是游戏，不管在游戏中是怎样的大神，回到现实中，自己还是一个无名小卒，有的人会有很大的失落感，甚至严重者有愤世倾向。

8、浪费时间辜负青春。青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。从某种意义上讲，青少年沉迷网络游戏无异于浪费了自己的青春年华。

9、影响三观破坏人格。青少年时期也是人格成熟的关键时期，网络的世界往往是虚拟的，不少游戏过渡偏激，长期沉浸，而忽视了现实的人际交往，对三观形成和人格塑造都会产生不良影响。

10、丧失未来。有的青少年玩影响成性，离开了感到没法活了，那危害是非常大的。因为如果戒不掉，个人的青春、价值、生活可能都与网游的虚幻有关，未来的前途可想而知。

不让孩子沉迷游戏的方法有哪些

1、让孩子走出家门。家长可以带孩子一起锻炼身体，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康。可以带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。

2、家长转变观念。孩子之所以沉迷游戏，是因为觉得生活只有游戏，所以家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。所以家长要多陪伴孩子，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

青少年沉迷游戏的表现有哪些

1、业余时间大部在玩“网游”中度过，几乎没有其他健康有益的爱好。

2、吃饭、乘车的时间都手机不离手，沉迷游戏中自己无法自拨。

3、晚上迟迟不休息，有时甚至挑灯夜战，直至通宵玩游戏。

4、精神变得很差，缺少一定的锻练，身体素质每况愈下。

5、朋友、同学联系越来越少，休息日、节假日几乎都宅在家里。

6、与家人沟通联系频率不断降低，有个别的孩子甚至变得“六亲不认”。

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