对于没有自制力的孩子来说，手机对他们的伤害无疑是最大的，因为孩子自己没有自制力，所以会抵制不住手机的诱惑，从而沉迷进去，这不仅会影响孩子的学习，还对孩子的身心造成损伤。
孩子要玩手机怎么办
1、家长要以身作则。很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。
2、下“限时令”。无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。
3、不要硬性克制，良性疏导。有的父母觉得，孩子玩手机，那我硬性的不让他接触不就好了。一味的强制抵制效果肯定是不好的，一方面因为父母的过分压制，孩子对手机的好奇心更重，一旦接触到更难从中解脱出来。另一方面会让孩子丧失接触新事物的机会，别的孩子都懂的东西，自己却一点也不知道。这样时间久了，孩子也会产生自卑心理。
4、多培养孩子的兴趣，多出去走走。多培养孩子兴趣，比如培养阅读习惯，多进行亲子共读，有趣的儿童绘本对孩子的吸引力很大，一旦孩子爱上阅读，手机的吸引力就没有那么大了。多带孩子外出体验大自然，多去逛逛公园、博物馆等，鼓励孩子多结交朋友，丰富孩子的生活经历。
孩子不合理玩手机有什么影响呢
1、影响视力。现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼部问题直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。
2、降低睡眠质量。玩手机是会沉迷的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷视频、聊天等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。
3、使颈椎受损。长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。
如何让孩子主动放下手机？
家长要做个好榜样。如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
别把手机当做奖励孩子的筹码。很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。
多让孩子参加户外活动、集体活动。父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。
让孩子意识到手机的危害。你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，还要帮助孩子增强自控能力。
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