孩子半夜玩手机怎么办

很多孩子白天玩手机，晚上到了该睡觉的时候还在玩手机，即便是父母说了不要玩了，等房间门一关又偷偷地玩手机，长期如此，孩子的身体健康会受到严重的影响，特别是视力，那到底该如何改掉孩子晚上偷玩手机的习惯呢？

孩子半夜玩手机怎么办

1、当今孩子压力重大是事实，很多孩子早出晚归，把一天大部分时间都交给了学习，难免会感到压力重大，有正值青春年华，对电子产品还是十分的依赖，做父母的应该理解孩子每天学习的压力。但是压力虽大，也不能在晚上应该学习的时候偷偷的玩手机，父母应该好好的与孩子谈一谈。

2、让孩子了解晚上玩手机的危害，第一，孩子每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。

3、可以和孩子商量一下放松的时间，可以在放学回到家的那个时候，给孩子玩二三十分钟，严格遵守每天的作息时间，一定要保障孩子的睡眠，也可以向孩子承诺在放假的时候，可以让孩子好好放松。

4、可以采用一些强制的手段，比如在规定的时间过了之后将孩子的手机及一些电子产品没收，还可以选择关闭wifi，允许孩子锁门以及晚上时不时起来看看。这些都是一些强制手段，在孩子不愿意听从父母意见的时候可以采取，要是能和孩子好好谈谈，好好解决是最好的。

5、引导孩子喜欢学习，热爱学习，也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担，也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

孩子半夜玩手机有什么危害

长时间夜里玩手机会使孩子的视力下降，并不是说电子屏幕本身会伤害眼睛视力，手机只是一个媒介。视力下降的原因是孩子长时间盯着一个物体看，没有远近调节视线，很少眨眼，导致的视觉疲劳。孩子们还经常喜欢在房间里关灯玩手机，这样对视力的危害更大，甚至会导致失明。

玩手机会让人沉迷，长时间玩手机会变得愚蠢，孩子的认知能力和记忆力会下降，这将不可避免地影响他们的学习。

玩手机对性格也是有影响的，经常玩手机的孩子可能更内向，不喜欢社交，玩手机的时候对外界发生的所有都不感兴趣，就把自己关在一个小房间，完全与尘世隔绝了，总是身处一个网络虚拟的世界，离开手机，眼神空洞，看谁也是不顺眼。

解决孩子半夜玩手机的办法有哪些

强制型。直接没收手机，或者直接断网，让其无法获得使用机会，或者是睡觉之前使用，要睡觉的时候没收。

间歇型。定点使用手机，每次使用不准超过三十分钟，这种方法可以下载软件，设置网络定时，每隔一两个小时开网三十分钟。

替换型。有些孩子已经到了高中，必须要有一部随身携带的手机，以方便联络，初中的也可能需要，那么在学校给他佩戴老年机，回家可以定时使用智能机。

挂钩型。将使用手机与学习成绩相挂钩，学习成绩不断提高，就相应增加使用手机的时间，否则就减少使用时间。

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