青春期是一个十分特殊的阶段，进入青春期的孩子情绪波动会变得非常大，日常生活中一件很小的事情都有可能引发父母与孩子之间的争吵。

青春期的孩子情绪不稳定是为什么

1、压力的影响。一般来说青春期大多发生在孩子们的高中或者大学生涯，此时的他们在性格和眼界上都会发生比较巨大的改变，同时他们所受到的压力也会增多，这里的压力有一部是来自于学习，对于孩子们来说这种压力从上小学开始就一直存在着，经历过多年的积累之后，这些压力会越来越多，稍有不慎，就可能会让这些压力全部一起爆发出来。

2、外来物质的影响。现如今许多孩子都沉迷于手机，电脑这些物品，有些自制力不好的孩子的甚至为了这些物品放弃与父母进行沟通交流，就连学习都不顾及了。虽说表面上看这些事物好像并不会对孩子们的情绪造成影响，但是大家不要忘了，不管是什么人一旦长时间的沉迷于这些物质上的东西，不与他人进行交流，对于情绪也是有着很大的影响。

3、诉求没有得到家人重视。父母对孩子有比较高的期待时，会要求孩子做正确的事情，往往不注意孩子内心的需求，从而使得他们情绪升级，会通过放大的手段来让家长重视。

青春期的孩子情绪不稳定，家长该如何应对

1、和孩子平等对话，乐意分享和经常聆听。很多家长感觉，孩子一到青春期就像变了一个人似的，其实，这中间有个过程。所以，不要把孩子的善于辩论直接当成好斗，不要把孩子想要独立直接当成叛逆。如果孩子原本顺从听话，现在变得斤斤计较，很可能是因为他的逻辑思维发展之后，发现你在言行上前后不一或者滥用权威。

2、少让孩子发火和烦躁。青春期教育的最重要一个原则，就是“尽量降低孩子发火和烦躁的频率。”这一时期，很多时候，孩子发火生气，都和父母的处理方式有问题。父母应该学会反省，注意和孩子的沟通交流方式。

3、父母们要适当放手，尊重孩子的独立性。青春期的孩子总觉得自己有了一定的判断能力、解决问题的能力，他们不想再顺从父母的意愿。他们内心的呼声是要独立，父母们适当放手好了，就算他们在某些方面还很幼稚。

父母们要忍受自己的焦虑，给孩子足够的时间思考，去尝试错误。让孩子在尝试错误的过程中，逐渐成熟，逐渐成长。这个阶段即使父母们提出建议，他们也不会接受，任父母怎么说，你们说你们的，他们还是会坚持自己的想法。

面对情绪不稳定的青春期孩子，父母要注意哪些分寸

1、责备上的分寸。青春期的孩子难免会有打架、骂人等过激的行为，犯错在所难免，这时候家长千万不要逼着孩子承认，不然适得其反。

2、惩罚上的分寸。有些家长就喜欢用蛮力，他认为孩子不惩罚的重一点，就怕他下次还犯，就用暴力来镇压孩子。哪里有镇压哪里就有反抗，你惩罚尺度没把握好，孩子就逆反。

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