大多数的孩子普遍自制力比较差，很多孩子在上课期间很容易出现跑神的情况，当然，孩子不专注并不能够全部责怪他们，孩子注意力的培养需要家长一起助力。

孩子在家上网课不自觉怎么办

1、创造良好的上课氛围。孩子在家学习，就一定要给孩子创造良好的上课氛围，首先，要保持安静，保证家里不要有过多声音干扰孩子的学习。家长想要陪伴孩子上课，也不要拿着手机，可以拿着自己看到书，和孩子一起学习，以榜样的形式引导孩子养成自主学习的习惯。

2、和孩子协定上课规则。很多时候，是家长在一旁监督，看见孩子走神不好好上课就气不打一处来，等上课结束，忍不住就得批评质问，然后警告孩子，上课不要做小动作，要好好上课，孩子不高兴，家长也气到崩溃。其实可以试试换一种方式，和孩子约定上课规则和要求，和孩子一起商讨奖惩措施。

这样即使爸爸妈妈上班，爷爷奶奶也可以一边监督，孩子自己也会有约束力，在了解孩子良好表现，需要肯定和奖励，鼓励孩子养成良好的学习习惯。

3、合理定制时间表。给孩子制定一份时间表，让孩子拥有规律的作息，什么时候学习，什么时候休息，什么时候玩耍，做到劳逸结合。这样孩子就能快速进入学习状态，这个时间段里的注意力也会特别集中，学习效果也要比“分散时间”来得更好。

家长做好以上这三点后，还需要和孩子耐心地沟通上课的体会和感受，如果孩子上课走什么，可以问问为什么，让孩子去主动反省，说出走神的原因，这样比一味地指责孩子要有用的多。

孩子上网课期间，家长要引导孩子做到以下几点孩子会更加自律

1、父母严厉的态度是培养孩子自律性的关键。孩子之所以上网课的时候，态度散漫，注意力不集中，和家长的态度有很大的关系。因为在有些家长眼里，孩子的学习是由老师负责的，所以在孩子的学习问题上就显得漠不关心。如果家长对孩子学习不关心，孩子肯定也不怎么上心。

为了让孩子有一个积极的态度，我们家长一定要在孩子的学习上，采取严厉的态度。至少让孩子明白父母是看重孩子的学习的。这样就会给孩子的心理形成一种压力，让孩子在上网课的时候多一些专注。平时我们也要多注意孩子的学习计划安排，要求孩子必须按照计划完成，如果完不成就要接受一定的惩罚。而这则会化作孩子学习的动力，培养孩子的自理能力。

2、及时查漏补缺，监督孩子课后复习巩固。因为孩子上网课，作业都是在家里完成的。我们父母要及时地查看班级群里老师布置的作业，并且监督孩子完成作业。同时也要检查孩子的作业书写情况，对于孩子掌握得不好的知识点进行讲解，帮助孩子巩固。

对于高年级的孩子来说，我们家长一定要给孩子强调无论什么情况，都要先做完作业，才能做其他的事情。这样有助于改掉孩子磨蹭的毛病。

3、转移孩子的注意力，增加户外活动。网课期间，孩子长时间对着手机、电脑，眼睛容易感觉到疲劳，还会影响视力。尤其是当手机在孩子手里的时候，孩子会不由自主地想要玩游戏、刷视频。为了减少孩子玩手机的几率，我们可以在网课下课后，及时的带孩子进行户外活动，让孩子放松眼睛，转移孩子对手机的注意力。

减少手机对孩子的诱惑，才是保证孩子好好上网课的关键，也是提升孩子自律性的必要条件。作为家长，我们也要为孩子树立一个好的榜样，只要在孩子面前，就不要玩手机，尽可能的陪孩子学习、看书，营造一个良好的学习环境。

孩子上网课不自觉，家长在批评时要注意哪些问题

1、事情发生后要立即处理，不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件，在听的过程中去问一些问题，让孩子自己意识到问题。

2、具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受，可以沉默一会，让孩子体会这个感受。

3、不否定孩子的人格。我们要告诉孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子。最好用肢体语言表他对他的爱是不会变的。最后特别要注意一点是，批评完了就结束了，以后不要翻旧账。

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