爸爸情绪失控对女孩子的影响

孩子是父母的复印件，父母是什么样的性格，会直接影响着女儿性格的养成。同时一个性格比较暴躁，无法控制自己情绪的父亲，往往会给女儿今后的成长和发展带来一些不利的影响，所以爸爸一定要学会控制自己的情绪。

爸爸情绪失控对女孩子的影响

1、缺乏安全感。爸爸情绪失控会让孩子处于恐惧、紧张之中，也不知道如何与爸爸建立信任，而长时间处于这种状态会导致她们缺乏安全，从而形成懦弱又敏感的性格，不利于心理健康和人格健全。

2、有暴力倾向。失控的家长往往伴随着家暴的情况，长期被暴力对待的孩子，在长大后也可能出现暴力倾向，严重的可能形成攻击性人格，无法正常建立人际关系。

3、孩子变得内向，不敢表达。面对爸爸的情绪失控，孩子大多都是极度恐惧的，她们不知道爸爸为什么这么凶，时间一长孩子就会出现不良的情绪，不愿意将自己的想法表达出来，也不敢表达，生怕说错话或做错事情再一次引起爸爸“大发雷霆”。

4、亲子关系疏远。爸爸经常跟孩子发脾气，自然会影响亲子关系，孩子即使有什么事情也不敢跟爸爸讲，久而久之就会产生距离感。与最亲近的人保持陌生人的距离，这种隔阂以及对亲情的求之不得对孩子来说也是一种伤害。

5、身心受到重创。当一些父亲看到孩子的一些行为不符合他们内心的希望时，他们就大声向孩子们吼叫，他们认为往往可以通过这种方法直接解决问题，却忽略了孩子内心的脆弱。一些孩子在爸爸面前的怯懦和怯场，主要是因为她们内心对爸爸形象的抵触，甚至害怕自己的暴力行为，导致她们一步步走向崩溃的边缘。

6、容易激起孩子的逆反情绪。在孩子的成长过程中，会有三个叛逆期。处于叛逆期的孩子是很难管理的。所以爸爸很容易情绪失控，用简单粗暴的方式教育孩子。但是，爸爸的行为不仅会让孩子意识到自己的问题，还会导致孩子的逆反行为。

孩子犯错，爸爸应该如何正确应对？

1、控制情绪。孩子哭闹的时候，爸爸没有控制好自己的情绪，容易对她们造成影响，并威胁到亲子关系。在想发脾气时，爸爸不妨先做几次深呼吸，或是心里默念，“我亲生的，我亲生的……”让自己先冷静下来，在情绪稳定平和后，再跟孩子进行沟通，这样才能起到教育的作用。

2、和孩子平等沟通，引导孩子进行换位思考。爸爸不要觉得自己是家长，孩子就应该听自己的，当孩子犯了错误，家长需要及时地引导孩子换位思考，产生共情。只有让孩子做到换位思考，才能够让孩子真正认识到错误的严重性，让孩子深刻认识自己的错误，避免以后再次犯这样的错误。

爸爸该如何管理好自己的情绪

理性判断。爸爸应该把孩子看作是一个独立的个体，或者是一个有个性和见解的人。遇到问题的时候应该心平气和的对孩子进行沟通，让孩子尽量理解自己，在沟通的过程中尽量理性，压制住自己的情绪，和孩子一起解决问题。

自我暗示。当意识到自己的情绪时，可以在心里默默地告诉自己：我注意到我有这种情绪，我自己也接受。在这一步中，你的情绪比较容易找到，但接受这并不容易。

许多爸爸都能察觉到自己的情绪，但他们往往不愿意接受自己，认为拥有这种情绪是错误的，认为自己不是合格的父母。但是几乎所有家长都会遇到这些问题，告诉自己，自己可以做好，心理的自我暗示往往是最有效的方法。

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