7岁孩子老是害怕怎么回事

作为父母都希望自己的孩子可以勇敢坚强，不畏惧任何困难，但现实往往不仅人意，有些孩子在成长的过程中，经常会出现很多恐惧心理，做什么事情都畏手畏脚。对于这种情况，家长一定要找出问题的根源，然后对症下药。

7岁孩子老是害怕怎么回事

1、孩子的认知能力有限，生活经验不足，会加强孩子对不熟悉事物的恐惧。比如，打雷，随着孩子年龄的增加，他知道这是自然现象，恐惧也会消失。孩子在1岁左右，会对陌生人感到害怕，如果这个不熟悉的人想从家人手里抱走他，必然会让孩子感到害怕，孩子会哇哇大哭，从而来表达自己的担心和害怕。

2、家长的过分关注，让孩子越来越退缩。许多家长生怕孩子受到伤害，无时无刻不在注意孩子的一举一动，时刻提醒孩子远离危险：“慢点儿，别摔着！”“太烫了，我来我来！”可是家长越照顾，孩子的探索欲望就越被压制。久而久之，孩子会形成周围处处是危险的印象，也越来越胆小，不敢玩滑梯，不敢玩单杠，不敢和别人说话。

3、家长的恐惧，造成了孩子的恐惧。孩子的恐惧不是天生的，多半是后天受父母影响形成的。比如家长小时候被狗咬过，很怕狗，平时一看到孩子接近路上的小狗就条件反射地大喊：“别摸！危险！”这就会在孩子心中种下恐惧的种子，导致孩子以后看到狗，甚至其他毛茸茸的小动物都会害怕。

4、家长的恐吓，让孩子形成恐惧的想象。当孩子调皮捣乱时，有的家长总喜欢用“再闹就让大灰狼把你抓走”“再不好好睡觉妖怪就来抓你了”来吓唬孩子，试图让孩子听话。殊不知，年龄尚小的孩子，对世界的认知还不足，很容易通过想象产生可怕的联想，结果越想越害怕。

当孩子已经产生害怕情绪时，家长应该怎么做呢？

1、接纳孩子的害怕情绪。有时候，孩子害怕的东西，在我们成人看来是很正常的，但是他就是害怕，就是没办法接受。作为父母，我们要能接纳孩子的这种正常情绪。当孩子说害怕时，其实是在向父母发出求助的信号。如果家长否定孩子害怕的感受，只会让孩子更加害怕、担心，并不有助于帮助孩子克服恐惧。

2、认真倾听。孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异，父母要了解孩子心理发育特点，认真倾听且做好安抚工作，鼓励孩子克服恐惧。

儿童恐惧是自然体验和情绪，若总是忽略不管，会让孩子感觉到孤立无援，甚至会加重恐惧感。若想帮助孩子克服恐惧需认真对待，给予一定的理解和支持，帮助树立能战胜恐惧的信心。另外，让孩子接纳恐惧，让其保持冷静。

3、了解孩子所害怕的东西。家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。

另外，家长可以在纸上画下孩子害怕的东西，若害怕怪物就画出来，和孩子商量着给怪物起个名字，然后揉成一团，直接扔进垃圾桶。

家长需要注意的地方

面对孩子的恐惧，家长先保持平静，才能影响到孩子。此时，家长需给予甜蜜温馨的爱抚或搂抱，能增加亲子之间情谊，同时也能消除恐惧心理。

家长要付出更多的耐心和时间陪伴孩子，关注他们思想感情上的变化。另外，家长可以尝试用说故事的方式消除孩子恐惧感，能从故事中获得心理上的安慰，而且能以美好的事物充实心灵。

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