很多家长都会有孩子教育方面的问题，特别是孩子到青春期，叛逆期的时候，不知道如何跟孩子沟通，又担心孩子的成长，特别是初中生沉迷于游戏怎么办的问题。那么，家长们可以按照以下的教育方法，帮助孩子缓解玩游戏成瘾的问题，让孩子摆脱目前的困境。

初中生玩游戏成瘾怎么办

1、别唠叨，多找话题沟通。但凡聪明的中学生，他们对电脑游戏利弊的了解绝不亚于家长，因而家长不需要唠叨，不要和孩子说沉迷游戏有什么害处。要谈论他感兴趣的话题，比方说他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，增进情感。

2、帮孩子改变习惯。如果你的孩子现在已经沉迷游戏了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

3、多进行正面引导。对孩子进行使用手机的正面引导教育，是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

4、控制孩子合理地玩手机。现在孩子都是用的智能手机，有的比父母的手机还要好，功能齐全，所以更容易沉迷，如果是只能打电话的手机，相信孩子肯定不会喜欢玩，就因为智能手机功能太多，所以家长才要严格地控制孩子玩手机，防止孩子沉迷其中。

5、培养孩子的兴趣爱好。除了学习之外，家长应该更关注孩子的兴趣爱好，孩子在哪一方面有天赋，如果孩子真的是在游戏方面有天赋，家长也可以做好引导。如果孩子在游戏方面，并不是特别感兴趣或者是有天赋，只是一时沉迷，那么，家长就可以去引导孩子去寻找自己的兴趣，花在兴趣爱好方面的时间多了，自然在游戏方面花的时间也就少了。

哪几类初中生容易沉迷手机游戏

1、被父母忽视。有一类型的父母，他们只顾自己玩，或者是一心扑在工作上，从不会把精力关注在孩子的教育上。甚至有的父母在牌桌玩的尽兴，孩子就在角落玩游戏玩得起劲。只要不会影响到父母的娱乐或者工作时间，不管孩子做了什么，都不会引起父母的重视。

2、家长对孩子过分溺爱。父母对孩子有求必应，孩子就是家里的“小皇帝”，被父母惯得无法无天，以至于在孩子沉溺手机。这类型父母往往是最慌张的，因为他们在孩子面前已经失去威严，若是硬着来，还会出现孩子打骂父母的情况。

3、父母经常争吵。很多人说家是温馨的港湾，但现实生活中有很多孩子是感受不到家的温暖的。他们一回家，就会看到父母争吵，甚至摔东西、打架。在这种环境下长大的孩子，内心是十分痛苦的。于是他们只有通过网络，通过游戏，才能让他们暂且忘记痛苦。

初中生玩游戏成瘾的危害

1、身体健康的损害。对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等，严重者会导致不良的后果。

2、认知水平的下降。孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

3、情绪会低落。虽说适当的游戏有益大脑，但长时间沉迷游戏，就会导致孩子情绪低落，对任何事情都丧失信心，慢慢的朋友就会越来越少，人际关系变得紧张。

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