随着网络和科技的快速发展，孩子的娱乐项目也在渐渐增多，其中最受广大群众欢迎的是，拥有各种内容的抖音软件，因为这种软件不仅可以帮助我们打发时间，还能见识到更多事物。但很多孩子也因此沉迷其中无法自拔，无论家长怎么禁止都起不到任何作用。
孩子沉迷抖音怎么办
1、和孩子一起控制抖音使用时间。家长喜欢看抖音，孩子也会喜欢看。可以跟孩子做个约定一起看，然后一点一点地减少刷抖音的时间，这周看两个小时，下周看一个半小时，再下周看一个小时，慢慢地就戒掉了，千万不可操之过急一刀切。
2、多陪伴孩子，转移注意力。大自然的一切，对孩子来说，跟抖音中视频一样令人新奇。孩子长时间在家无事可做，容易养成刷抖音的习惯，那就多陪孩子在户外玩玩，逛逛，呼吸呼吸新鲜空气，既能锻炼身体，舒展骨骼，还能陪伴孩子共同成长，有益于家庭和睦，一举多得。
3、培养孩子的兴趣爱好。另外从手机抖音上来去培养孩子的兴趣和爱好。看一下孩子喜欢看哪方面的一些东西，如果孩子看一个东西反复去看的话，说明孩子对这个事情比较感兴趣，比如用简笔画画，如果孩子反复的去看并且模仿的话，那么你就从这上面看一下孩子的兴趣爱好，并着重培养一下也是挺不错的。
4、以身作则。其实小孩沉迷于玩手机，跟大人脱不了关系，现在大人对于玩手机的控制能力就越来越弱，更何况小孩子呢，所以你在小孩子面前刷抖音，那么孩子也会学的，所以首先想要控制孩子玩手机的时间，一定要学会以身作则，最好不要在孩子面前玩手机，如果做不到以身作则的话，那孩子也会做不到的，所以希望说到并且做到给孩子树立一个良好的榜样。
抖音短视频对孩子的影响
1、心理影响。短视频的风格五花八门，但多是靠猎奇的内容抓人眼球，在青少年心理认知发育不完善的情况下，对内容的优劣难以做出正确的判断，盲信盲从，价值观逐渐被模糊了边缘。
2、后续影响。长期刷短视频带来的后续影响极大，会使青少年注意力不集中，伴随着学习能力下降，满脑子都是“段子”导致做任何事都心浮气躁、提不起兴趣，缺乏耐心。
3、破坏孩子的自制力。短视频顾名思义，它的每个视频时间都很短，但却都很有个性，有背景音乐，有画面，有文字，多重视觉冲击特别“上头”，让人不禁一个个视频刷个不停，不经意间每个十几秒的视频堆叠在一起就成了观看几个小时，大人都难以自拔更何况缺乏自制力的孩子。
让孩子远离手机的方法有哪些
良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
下“限时令”。无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。
家长放下手机，陪孩子一起玩。孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。
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