随着社会的进步和科技的发展，手机、电脑、平板等各种的电子设备已经进入了大多数的家庭，随着这些设备的普及，越来越多的游戏也随之而来，在生活中，只要一提到游戏，无论是成人还孩子都把它视为“洪水猛兽”可孩子对此却一直乐此不疲。导致很多家长头痛不已。

孩子沉迷游戏不可自拔怎么办

1、父母给孩子树立榜样，建立威信父母希望孩子能听自己的话，首先自己要在孩子面前有威信。虽然说父母需要和孩子成为朋友，但是父母还是需要在必要的时刻能引导孩子，这个时候就需要孩子是相信自己的父母的。所以父母就需要给孩子做好榜样，当孩子看到父母表现出来的都是好的一面时，自己也会觉得自己应该往好的方向发展。也会更加相信自己的父母。

2、找到游戏的替代品，大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

3、让孩子主动放弃游戏，游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

4、正确认识教育的本质，我们教育、培养孩子更多的是希望孩子能够健康成长。家长需要明白教育不仅仅是完成学业，小升初、初升高、高升大学，我们最终都会步入社会，面对社会。游戏不应该成为孩子们的避风港，真正的避风港应该是家庭。要努力转变观念，转变认识，让孩子不要成为学业的奴隶，要让孩子成为自己生活的主角，在自己的生活里健康、快乐地成长。

孩子沉迷游戏的原因

1、缺失优越感，有一些孩子，原本学习特别好，结果在初一、高一这些特殊的阶段，居然沉浸在网络中无法自拔。有些家长认为是游戏害了孩子，本来是一个好苗子，结果因为游戏，耽误了一生。那些在小学成绩特别好的孩子，升入了初中，突然发现自己的成绩不再像小学那么拔尖儿了，之前轻轻松松拿年级前三，现在辛辛苦苦地也才勉强拿到年级第50名。

这种差距和失落感，是非常打击这些之前一直被羡慕的孩子们。这种情况下，心智相对坚强的孩子，会越挫越勇，继续努力追赶；可是抗挫能力相对弱的孩子，就容易放弃努力，无能为力，甚至自暴自弃，一旦有契机接触游戏，就很容易沉迷进去，寻找慰藉。

2、家庭因素，很多家长看见孩子天天玩游戏，特别着急烦躁，就会采用极端的方法来解决问题，比如说把手机收了，或者不分青红皂白地骂一顿。父母简单粗暴的方式导致孩子逆反心理更强，久而久之成了恶性循环。父母的不当做法可能会加重游戏上瘾。所以作为家长需要反思，也更需要学习。

3、外部原因，科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

孩子沉迷游戏的表现

不由自主的强迫性使用网络，孩子对于上网和玩游戏处于沉迷无法控制的状态，几乎占据了所有的时间和精力。

有空就讨论游戏，玩游戏对于孩子来说，可能并不丢人，反而还可以拿来炫耀。你们可能在下课的时候，经常会听到几个同学在一起讨论游戏，因为大家都喜欢玩游戏，所以才会聚集在一起。喜欢玩游戏的初中生，平时聊聊游戏也是很常见的事，只要不影响学习，游戏还是可以适当玩耍的。

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