随着孩子的长大，我们会对孩子越来越没有耐心、容易发脾气。这是很多家长知道自己不该这样却又控制不住的一种心态。在教育孩子的时候，明明自己心里清楚不能对孩子发脾气，实际行动上却还是对孩子大喊大叫。

对待孩子没有耐心总发脾气怎么办

1、告诉自己先不要发火，等一刻钟再说。如果自己生气了，教育孩子时想发火，应该先停下来，等一刻钟再说，可以心理默念，不要立即发火。等一刻钟后，慢慢平静下来了，就能清醒的处理自己的情绪了。

2、让孩子试着监督自己。如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己，家长一发火，就让孩子提醒家长该怎样做，慢慢的，就能克制家长的不良情绪了。想让监督有实效，可以给孩子一些特权，比如爸爸妈妈发脾气时，可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。

3、试着转移注意力。如果想发火了，家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢的舒坦一些。

4、家长对自己发火的行为不要太焦虑。面对自己经常发火的行为，家长不要太焦虑了，不能总是在惩罚自己，应该和孩子沟通一下，请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪，再给孩子做个保证，会改变现在的发火行为。

5、换个角度考虑孩子的问题。如果孩子做错事情了，家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦，就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题，比如孩子总是和家长对着干，总是有逆反心理，家长可以想想孩子不错，有独立思考能力了，也是值得鼓励的。

对待孩子没有耐心总发脾气的影响

1、让孩子变得自卑。很多时候，你冲孩子发火仅仅是因为孩子没有达到你的预期，或者总是犯错误，可是要知道，孩子就是在不断的探索和试错中成长起来的；并不是每个孩子生下来就都天赋异禀，聪明伶俐的，大部分的小孩需要在家长的陪伴和教育下才能有所长进。

得不到最亲近的人的鼓励和肯定，对一个孩子的自信心的打击是致命的，这种自卑和阴影还会笼罩住他一生，对他自身性格造成缺陷：多疑，犹豫，自卑敏感。　　

2、让孩子也变得脾气暴躁。孩子最初的学习和模仿对象来自父母，不管何时何地，他们身上都会带有父母的烙印。有些人认为坏脾气是基因遗传的，其实不然，而是后天的一种情绪的传递，更可怕地是，你的孩子以后教育孩子也会用这种错误的方式，这影响的，就不仅仅是一代人。

3、破坏亲子关系。孩子总是希望做爸爸妈妈的心肝宝贝的，没事撒撒娇，卖卖萌，即使偶尔犯点小错也希望能得到爸妈的宽容。可是如果你总是因为一点小事就冲孩子发火，那么孩子就会被你的疾言厉色所吓倒，不敢接近你，甚至觉得父母讨厌自己，不爱自己，一个在父母身上得不到肯定的孩子是无论如何也和父母亲密的，只会对父母越来越疏远。

家长总对孩子发脾气的原因

第一个原因就是家长对孩子很多的不满情绪产生了积压，而这个积压情绪又没有得到很好的调整和释放，所以家长心里容纳的空间就变得越来越小，而这股积压的情绪也变成了一个定时炸弹，只要一触就会爆发。这是导致家长失去耐心的第一个最根本的原因。

第二个原因就是家长关注的焦点总是聚焦在孩子的不足上。家长常常能够看到孩子身上的毛病或者是缺点，但是想改变的时候又改变不了，于是在家长内心当中可能会产生很多的排斥，不理解，生气或者是挫败的情绪。这是导致家长失去耐心的第二个重要的原因。

第三个原因就是家长受自己原生家庭的影响，也就是在家长小时候的成长历程当中，父母可能对他们也不是很有耐心，所以家长根本就没有学会什么叫做耐心。这是导致家长失去耐心的第三个根本原因。

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