随着社会的发展，电子产品的普及，让孩子了解到手机的作为，也了解到了各种信息，所以也导致很多孩子沉迷于手机无法自拔。这类事情的发生，会严重影响孩子的学习和身体健康。所以家长要以身作则，慢慢引导孩子走出这个困境。

孩子总是玩手机家长怎么教育

一、帮助孩子学习新技能。家长和孩子可共同制定也可引导孩子制定在一定时间段，学会1至2项新事物、新技能，达到一定的熟练程度，通过学习新事物新技能的形式，来提升生活的品质以减少对手机的依赖。如一个月的时间学会篮球并达到一定的水平。在通过学习的形式转移注意力，丰富日常生活，减少对手机的使用，避免沉迷。

二、建立好奖惩制度。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

三、树立一个好榜样。家长的榜样作用十分重要，在孩子面前，家长也要做好一个榜样的作用，尽量减少自己使用手机等的时间。切勿自己天天抓住手机不放，却要求孩子去好好学习，认真做题，这样说服力太弱了。孩子可能会说为什么你可以玩而我却不可以。所以家长希望孩子是怎么样的，首先自己要可以做到。

四、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

五、给孩子更多的关爱。有些孩子沉迷手机只是因为没有感受到家庭的温暖，想要逃避现实生活。因此家长在日常生活中可以多抽出一些时间陪伴孩子，可以一家人出去郊游、谈心，或者是一起参加一些有意义的活动，家人之间的互动，将会更有利于改善亲子关系，孩子在家庭中获得了足够的温暖，自然是不会再沉迷于手机了。孩子玩手机

孩子玩手机的原因有哪些

一、没有热爱的事物。一个人在现实生活中如果没有热爱的事物，那么往往生活态度也是消极的，也难以找到自我价值。枯燥乏味的生活会让孩子觉得难以忍受，所以有的孩子就想要从游戏中找存在感，获得愉悦感。

二、缺乏自制力。沉迷某一事物无法自拔的孩子，往往自制力也比较差，他们不懂得约束自己的行为，这才会放任自己挥霍时间，浪费青春。

三、生活压力过大，逃避现实。帮孩子报各种各样的培训班，辅导课，给孩子的生活安排得满满当当的，这无疑是会增加孩子的心理负担，压得孩子喘不过气来，甚至会因为难以到达父母的期望与所提出来的要求，而产生自卑、颓废等负面情绪。而趋利避害是人的本能，孩子可能为了自我保护，选择逃避现实，在虚拟世界中获得成就感，安慰自己。

孩子长时间玩手机的危害

1、影响视力。孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

2、注意力不集中。手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

3、表达能力下降。随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

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