如今手机的功能越来越多，游戏也越来越丰富，导致一些自制力不强的中学生经常熬夜打游戏，但孩子们在初中阶段正是长身体的关键时期，如果家长不能正确的引导孩子，势必会影响到孩子的学习与身体。

初中生每晚熬夜玩游戏怎么办

1、养成好习惯。好习惯是孩子将来自律的基础。每天安排好计划，并监督孩子认真执行，帮助孩子养成良好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直迷恋游戏。

2、教会孩子如何正确面对挫折。教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过熬夜玩游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

3、睡前收手机。初中生每晚熬夜玩游戏，其实最简单的方法就是在孩子睡前收手机，这样子也是从根源解决这孩子玩游戏的问题。虽然这个时候，孩子她肯定是非常叛逆，也不想把手机交给家长，但如果想要解决孩子沉迷游戏，经常熬夜玩游戏，这个现象的话，家长肯定是需要强硬的，让孩子去做这件事情，也就是在睡前一定要把孩子的手机收上来。

4、多参加运动。鼓励和带领孩子多参加些健康的户外娱乐活动，这一点很重要，需要父母极力的配合。比如：爬山、游泳、打球，还可以一起看场电影或一起读本好书，事后可以在一起讨论下内容以及自己的看法。多挖掘孩子的兴趣特长，根据孩子的兴趣特长进行适当引导，激发出孩子的潜能，先让孩子感兴趣，后让孩子着迷。

5、对孩子进行正确的引导。孩子熬夜玩游戏，家长强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。

初中生沉迷游戏的原因

1、寻找满足感和价值感。孩子沉迷于玩游戏不可自拔，很有可能是为了从游戏中获得满足感和价值感。因为在现实生活中，孩子不仅面临学习的压力，而且成长过程中也烦恼不断。这让孩子感到非常的痛苦，希望通过游戏来放松自己，寻求心理上的一些安慰。

其次，大多数孩子正处于青春期性格有些叛逆，不希望受到家长的束缚，更希望拥有一片属于自己的天空，可以自由自在的玩耍不受拘束，从游戏中他们可以通过赢得比赛，使自己感到放松。

2、孩子内心缺乏归属感。家长为了让孩子拥有一个更美好的未来，所以对孩子要求非常严格，剥夺孩子玩耍的时间，让孩子一心扑到学习上，无意之中造成孩子巨大的心理压力。

当孩子不能使家长感到自豪和骄傲或者没有达成家长的目标，部分家长就对孩子进行更加严格的管控，促使孩子更希望逃离父母的控制，造成孩子内心缺乏安全感和归属感。

部分孩子甚至会觉得自己是完成家长目标的的工具，内心经常感觉到孤独、空虚和寂寞，更希望通过游戏倾诉自己的不满，在游戏中寻找安全感和归属感。

3、缺乏自制力。大多数游戏都带有奖励性质，更容易让孩子初。再加上孩子缺乏自制力，对于时间的管理观念较弱，一旦沉迷游戏，将很难从游戏中解脱出来。

而部分家长发现孩子沉迷游戏就对孩子进行轮番的批评教育，重则对孩子进行打骂，让孩子感到巨大的心理落差并且开始讨厌父母甚至产生离家出走的想法。

前段时间有孩子给游戏主播刷礼物，竟然花了几十万，当孩子父母知道后，选择了报警处理。孩子沉迷玩游戏，无端浪费时间和金钱，正是缺乏自我管控能力的表现。

家长应该如何帮助初中生远离游戏

帮助孩子制定合理的学习计划。孩子的生活之所以没有规律，主要是因为没有合适的学习计划和可执行的学习策略，家长可以帮助孩子制定合理的学习计划。进而规范和约束孩子的行为！

帮孩子恢复学习的自信。孩子目前学习倒数，因此，在学习的信心上肯定是不足，家长现在要做的第一件事就是让孩子重塑信心，初三现在还来得及，只要肯踏踏实实地学习，中考一样可以取得不错的成绩！如果现在就自暴自弃的话，那么，可以预见的将来一定也是灰暗的。

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