如今手机已经成为人们身边比不可少的通信工具，人们的生活日益离不开手机；孩子们普遍自制力差，对手机的痴迷程度也是欲罢不能，孩子们一玩手机就是一天，有时甚至作业也不写，让很多家长感到头疼，不知道该如何去改变孩子。
孩子老看手机怎么办
1、发掘孩子的兴趣点，代替玩手机。孩子喜欢玩手机不是没有原因的，对于手机里面形形色色的信息，孩子是充满好奇的，同样出于兴趣，就可以找到孩子其他的兴趣点，比如孩子喜欢武术，就给孩子报个武术班，或者孩子喜欢跳舞，就报个舞蹈班，这样分散他对手机的兴趣，他玩手机的时间自然而然就少了。
2、帮助孩子找到目标。孩子没有目标，他不知道自己想要的是什么，自然而然就会沉迷于手机之中。但其实手机并没有那么重要，手机的存在更多是一种消遣。当孩子有了目标，就不会把时间花在消遣上，这才是最有效的方法。
所以，父母要做的就是帮助孩子找到一个目标，对于迷茫期的孩子，做父母的可以根据孩子自身的条件为他寻找一个目标，让他为之努力。
3、以身作则，少玩游戏，多陪孩子。父母就是孩子的镜子，你的言行举止对于孩子来说影响是很大的，如果在孩子面前，你和他的交流时间还没有你玩手机的时间长，那才真的是家庭教育的可悲。不仅仅是孩子，就连父母，也时常被手机所禁锢，所以，为了孩子，请放下手机，多陪伴孩子。
孩子过度玩手机会造成哪些影响
1、缺乏运动，容易导致肥胖。孩子一直盯着手机看，手机上的的内容越看越好看，几乎吃饭都要拿着手机，手机已经完全吸引了孩子的注意力，根本就不想要离开手机，更不要说出去做运动了。孩子缺乏运动，脂肪堆积，很容易会造成肥胖。
2、被动输入，思考力被削弱。手机上的画面色彩缤纷，而且画面一个连着一个，孩子还来不及思考，各种信息就已经充斥着头脑，久而久之，孩子离开了这种色彩缤纷的画面就会失去兴趣，反而会对这种画面感丰富的界面产生依赖。
3、影响视力。孩子长时间盯着手机，生怕万一错过了某个细节，眼睛得不到休息，久而久之，就会造成眼部疲劳，孩子正处在生长发育的阶段，如果某些症状得不到缓解，很容易会影响视力。
为什么越来越多的孩子深陷“手机”无法自拔呢
第一、父母的影响。现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
第二、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
第三、娱乐方式受限。由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
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