1、藜麦一般煮10-15分钟左右就可以了，时间不用太长。

2、藜麦不像其它的粗粮，它还是比较容易熟的，等浸泡之后用水煮的话，基本上10-15分钟左右就可以食用了。且用藜麦煮饭的话，最好是和大米按照一定的比例一起煮，这样的话无论是从营养还是从口感方面都是非常不错的。

3、藜麦表面呈半透明状即可熟，不过要注意的是，藜麦膳食纤维丰富，蛋白质含量高，直接用电饭煲煮的话建议比煮米饭多放一些水，这样煮出来的藜麦饭就不会那么干。

相关文章
• 高中生顶撞老师家长怎么做
• 女孩子叛逆期怎么解决
• 初三孩子的家长应该怎么陪孩子度过
• 小孩在学校被同学骂家长如何处理
• 父母打了孩子后该怎么安慰
• 十二岁女孩有早恋倾向怎样教育
• 小孩子太懒怎么办
• 男生青春期是几岁到几岁之间
• 13岁男孩子早恋怎么教育
• 六年级孩子被同学辱骂怎么办

德迅网 » 黎麦煮多久 藜麦要煮多久才熟
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系删除。