爱爱的节奏把控很重要，循序渐进，大招最后使，才有酣畅淋漓的效果；否则，要么容易疼，要么“性福感中断”，事后姑娘心里会老觉得欠着点什么。

以下 6 个动作，可以让女孩的高潮来得更容易更激烈，操作也很简单。

但你要记住：是在“高潮冲刺阶段”使用！

ONE | 脚绷直（女）

无论采用哪个体位，女生请尽量把脚背绷直；如果是站姿，可以穿上 10cm 以上高跟鞋，不要担心会累；因为穿高跟鞋最累是在走路时，静止站立并不会。脚背绷直后会产生肌肉连动，促成高潮的发生。

TWO | 施与压力（男）

当女生完全进入状态，眼神和脸色明显表态－－“可以开始冲刺了”的时候，男生要尽量想办法给她的身体施加压力。

例如：男上女下时，男生身体下压，把女生的腿压到紧紧贴着她胸前；后入式时，双手把女孩搂紧，贴近自己的身体…其他增压方式，自行脑补。总之，对身体施加一定的压力，造成肌肉紧张＋呼吸略困难，可增加高潮概率。

THREE | 屏气凝神（女）

屏住呼吸时，身体暂时的缺氧会产生性快感（注意控制尺度，尽量不要用枕头蒙着鼻子做道具，仅用自己的呼吸道憋气即可）；此外，适当地憋气，可以让大脑保持注意力集中。这非常重要！

很多女生在爱爱时，心里想的却常常是爱爱以外的东西－－我的腰又粗了，不知道他发现了没…孩子一会儿醒了要喝奶，该怎么办…今晚菜还没放冰箱呢，一会儿我赶紧放，不然坏了…别笑！这绝对是真实且时常发生的。

“人体的最大性器官是大脑”，不仅意味着欲望的唤起需要通过大脑，就连高潮，也需要考验大脑的控制力。专注地享受快感，甚至可以在此时幻想一些危险的场景。

例如，明明是在床上，大脑里却幻想自己在高空中/会议室里/沙滩上进行一项充满危险与禁忌的活动。而危险感带来的刺激，会加速高潮进程。

FOUR | 撞击小豆豆（男）

非冲刺阶段，我也建议男生尽量用自己的耻骨处，去贴上女生小豆豆，产生摩擦；

而冲刺阶段，摩擦可以升级为“撞击”。无论哪个体位，都可以做到（此处给你3秒钟时间脑补一下）。后入式，高抬直腿的男上女下，双方抱着互相发力的青蛙式，产生撞击感相对更容易些。“撞击”需要一定的力度，但不要太凶残，节奏要稳定。如果你听过50 Cents的那首《in da club》（音乐），大概会明白那种感觉。

FIVE | 口中含物（女）

咬着枕头，或让男生的手指伸入自己嘴里；如果是面对面的姿势，可以一边接吻。

让嘴忙起来！一方面加强“喘不过气”的感觉，另一方面，想大叫出声却偏不让出声，也能制造更紧张的气氛。

SIX | 给个调戏的小眼神（Both）

既然是双人游戏，沟通是必不可少的。给对方一个眉目含情，或坏坏的/充满挑逗意味的眼神，再次把ta的欲望推向顶端。当然除了眼神，还可以有Dirty Words，舌头上的功夫，肢体更激烈的刺激，等等。

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