备孕期间并不是啪啪啪次数越多就会怀孕而是掌握技巧！那么备孕期间几天同房一次呢？今天小编告诉大家答案！并为大家带来了备孕期间同房注意事项！

备孕期间几天同房一次

很多夫妻都知道女性每月只有一次排卵，于是他们误认为排卵日前同房次数越少，精子攒得越多，受孕的成功率也越高。

有的夫妇两地分居，刚一见面就迫不及待地同房并怀孕，殊不知这样做是有风险的。

我们知道，精子从生成到成熟总共需要 90 天左右，精子平时贮存在附睾、输精管和精囊腺内，禁欲时间越长，贮存的精子确实就越多。

不过，它们会不断衰老，先是丧失受精能力，然后失去运动能力，最后在输精管内解体。

两地分居的夫妇重逢后，最初几次排出的精液中，老化精子必然较多，怀孕后很可能造成胎儿智力低下、畸形或流产。

所以，从增加受孕机会和优生优育角度看，禁欲太久不仅无利，反而有害。

性医学专家指出，夫妇双方要孩子的科学调频为：

在妻子排卵日的前3～5天同房一次，以完成储备精子的新陈代谢和吐故纳新;

由于精子在女方体内可以存活1～2天，因此应该安排在排卵日的前一天、排卵日当天，以及排卵日后的第二天各同房一次，如此可有效增加受孕的可能。

备孕期间同房注意事项

为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。

当然，也不能太过节制了，如果太注重“养精蓄锐”也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

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