女人为什么比男人衰老快女人衰老快的原因2021

生活中为什么女人要比男人衰老的速度快呢？很多人都认为女人因为操心更多所以才会老的快其实不是这样的！本文为大家带来了女人老的快的四大原因！一起来了解一下吧！

为什么女人比男人衰老快

生活中为什么女人要比男人衰老的速度快呢？很多人说因为女人太辛苦了，还有就是说女人生孩子损耗太大了，难道真的是这样吗？其实最根本的应该是女人的基础代谢比男人低，也就是代谢频率偏慢，就会导致女人的排毒比男人慢，虽说女性生理期会给女人排毒，也会给女人带来许多负面影响，如头痛、失眠、腹痛、痘痘。这样的痛苦也会加速女人的衰老。

女人为什么比男人衰老快女人衰老快的原因2021(图1)

在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快，而且男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观也更显年轻。胶原蛋白和弹性蛋白是皮肤中的两种蛋白质，皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与它们有着密切联系。其中胶原蛋白的作用更加重要，75%的真皮层由胶原蛋白组成，它们担负着抗皱与保湿两大关键使命。

人体在年轻时能够制造许多胶原蛋白，但它们的产量会随著年龄增长而减少，女性的皮肤之所以比男性老得快，是因为她们比男性需要消耗更多的胶原蛋白。经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这就需要大量的胶原蛋白。此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，这又需要消耗胶原蛋白。

1.雌激素下降

雌激素缺乏，导致皮肤起皱长斑，体温、情绪、睡眠的稳定靠雌激素的维持，雌激素缺乏会导致潮热出汗、烦躁抑郁、失眠多梦，就会让女人衰老更快！

2.情绪起伏大

中医认为，“七情内起之郁，始而伤气，继而及血，终乃成老”。女人情绪会比男人的变化大，上了年纪的女人表现更甚。而每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，老是没事找事容易导致心情糟糕，让心累了，最终导致衰老的出现。

3.不控制肥胖

肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90％，一旦肠道功能受阻，毒素就在体内堆积无法排出，从而肥胖。衰老的状态是不可避免的，但是我们可以延缓衰老的时间，一到了中年，多数女人身体发福的状况应该是健康最大的困扰。

4.不重视气血调理

对于女人来说气血就是女人的命根子！长期气血不足的女人，容易导致气血循环不畅、皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、提前衰老等情况。

岁月催人老，尤其是女性，随着年龄的增长以及繁忙家务和工作的摧残，再加上不得当的护肤习惯，使得一些女性看起来比实际年龄苍老很多，这成为很多女性最大的困扰。

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