夫妻同房时间太短往往会影响感情,在医学上称为早泄。那么如何延长同房时间呢?一起来本文了解五种延时方法吧!
夫妻如何延长同房时间
1、动-停法
当男方在夫妻生活当中有射精紧迫感的时候,可以减慢或停止性行为的幅度和频度,并分散注意力,以淡化射精紧迫感,待这种紧迫感消失后再动,反复重复这一过程,直到夫妻双方都达到满意后再射精。这一运动要坚持3-6个月,才能有效。
2、戴避孕套
在夫妻生活中戴安全套,可以降低阴茎敏感性。戴安全套可减弱刺激,从而延长性生活的时间,促使夫妻生活更和谐。也有人建议可以同时带一个以上的安全套。
3、射精以后再同房
对于新婚夫妇来说,婚后处于性生活活跃期,可以通过增加性生活的次数来延长性生活的时间,即连续作战的方法。可以先采取自慰的方法排精一次,然后再开始性生活,这样第二次射精的时间会明显的延长。也可以采取连续多次性生活的方法来延长性生活的时间。
4、调整同房体位
通常情况下,夫妻生活当中男性会更积极主动一些,如果某种体位容易射精过快,可以改变体位,有利于延缓男方的射精时间。
5、性感集中训练策略
分为非生殖器性感集中训练和生殖器性感集中训练两个阶段。既可以治疗不射精,亦可以缓解过早射精。
(1)非生殖器性感集中训练:夫妻双方可在不受任何干扰的情况下,在安全安静的环境中进行训练。要集中精力,不谈无关的事情,专心进行爱抚和体验,轮流爱抚对方,体验爱抚身体所带来的快感,以消除男性对同房的恐惧、不安和压抑感,使夫妻双方树立信心和亲密感。这一过程需要1-2周,期间不能有性行为。
(2)生殖器性感集中训练:夫妻双方可以将爱抚的范围扩大,至全身,同样不能有性行为。 主要目的是消除同房的紧张感,增加对射精的控制力。
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