完美的性爱技巧都是每个情侣想要的！很多人都想知道前戏应该怎么弄！今天小编就告诉大家亲吻背部敏感带、吸允肩膀挑逗情欲、爱抚全身的敏感带等多种前戏技巧！

前戏应该怎么弄

1、亲吻背部敏感带

沿着背部正中央及两侧曲线亲吻。正中央凹陷处是脊背中央线，两侧隆起的位置则是背部的敏感带。以舌头沿着这条线缓慢游移，细细舔吻。

2、吸允肩膀挑逗情欲

脱去她的胸罩之前，可以一边将手放在胸罩里垫外逗她一下，一边故意用唇在她的肩口游移亲吻吊她胃口「就是不直接亲吻乳房」。另外，吸允亲吻肩膀也能达成挑逗情欲的效果。

3、爱抚全身的敏感带

以「向前看齐」的站立姿势为例，隐藏于内侧的部位，其实是女人非常重要的敏感带，从手臂和手肘内测边缘，上臂到腋下往侧腹的内侧身体曲线，以及两腿内侧、脚底等处都可以抚摸。

另外，刺激手臂、手肘的内面和膝关节伸直后大腿、小腿的背面部位，也会让女人觉得很舒服。光以手臂来说，内侧比外侧皮肤薄而敏感。只要自己抚摸手臂试试看就会知道。

4、锁骨周围交替亲吻与用力舔吻

可轻吻锁骨，还可以用舌头强力舔吻锁骨上下侧！

5、下半身的爱抚路线

缓慢地从臀部往大腿背部、膝盖背面、阿基里斯腱、脚底、脚趾爱抚、绕过内侧脚踝，然后顺着两腿内侧往上，最后到达私处。

爱抚下半身时，你是否连脚底都爱抚了呢？

6、舔舐刺激足底

⑴ 仿佛包覆整个脚踝内侧般，用双唇或舌头细细舔舐。

⑵ 将手指与她的脚趾交叉，握住后加以舔吻。

⑶ 将她的脚趾握住扳向反方向，以手指或舌头刺激足弓。

7、轻柔刺激私处

爱抚私处难度可能比较高，配合使用润滑液可以让你在爱抚时更顺利，润滑剂也会形成一层保护膜，比较不担心手指会弄伤她。

不要把手指插入私处里，而是在阴道口附近加以安抚刺激。运用整个手腕像画图一样轻柔抚触。

①三点进攻

②四点进攻

③温柔亲吻阴蒂：以嘴唇分别亲吻阴蒂左右两侧，温柔的亲它

④敏感部位-会阴

位于阴道和肛门的中间位置「呈8字形的耻尾肌」没有骨胳的会阴处用手按摩时会凹陷，以手指按压、刺激此部位时，有时女伴会问：好舒服，这是哪里？这是连当事人也未必清楚的敏感部位。

8、口爱

阴蒂及乳头，就像敏感带中的「横纲」力士（相扑力士中的最高级）。爱抚的方式五花八门，不过往往最单纯的快速进攻方式最能达到快感。

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