为什么热衷赚钱是人类的天性

　　据美国《健身》杂志报道，健身要因人、因时、因地而异。根据人的不同年龄、性别、性格、健康状况、职业特点等，选择项目很有讲究。

　　上班族最适合户外运动。长时间坐办公室的人，面对电脑和密闭的空间，很容易头晕脑涨。如果能多去户外运动，就能使肺部得到充分扩展，氧气供应更加充足，还能加快胃肠蠕动，促进消化。另外，在运动中，神经细胞的兴奋、抑制过程得到了很好的锻炼，能使人精力充沛。

　　体力劳动者要做全身运动。体力劳动本身就有锻炼身体的作用，但它不能代替体育锻炼。因为不少工种需要长期保持某种固定姿势，或只是身体某些肌群在活动，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。因此，体力工作者需要的是全身活动，建议这类人参加长跑、打球、游泳、体操等，以达到全身锻炼的目的。

　　性格不同项目不同。心理学研究表明，不同的运动项目，对心理所起的作用不同。通过针对性的健身运动，可以改善心理和精神状态。

　　胆小、害羞、性格腼腆的人应多参加游泳、溜冰等项目。这些活动有助人们克服胆怯、战胜困难。

　　性格孤僻的人最好避免独自运动，建议多选择足球、篮球、排球等团队项目，增强合作意识。

　　容易焦虑的人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷，能改变人多疑、犹豫的毛病。

　　遇事爱紧张的人应多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等。这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能获胜。

　　据美国《健身》杂志报道，健身要因人、因时、因地而异。根据人的不同年龄、性别、性格、健康状况、职业特点等，选择项目很有讲究。

　　上班族最适合户外运动。长时间坐办公室的人，面对电脑和密闭的空间，很容易头晕脑涨。如果能多去户外运动，就能使肺部得到充分扩展，氧气供应更加充足，还能加快胃肠蠕动，促进消化。另外，在运动中，神经细胞的兴奋、抑制过程得到了很好的锻炼，能使人精力充沛。

　　体力劳动者要做全身运动。体力劳动本身就有锻炼身体的作用，但它不能代替体育锻炼。因为不少工种需要长期保持某种固定姿势，或只是身体某些肌群在活动，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。因此，体力工作者需要的是全身活动，建议这类人参加长跑、打球、游泳、体操等，以达到全身锻炼的目的。

　　性格不同项目不同。心理学研究表明，不同的运动项目，对心理所起的作用不同。通过针对性的健身运动，可以改善心理和精神状态。

　　胆小、害羞、性格腼腆的人应多参加游泳、溜冰等项目。这些活动有助人们克服胆怯、战胜困难。

　　性格孤僻的人最好避免独自运动，建议多选择足球、篮球、排球等团队项目，增强合作意识。

　　容易焦虑的人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷，能改变人多疑、犹豫的毛病。

　　遇事爱紧张的人应多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等。这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能获胜。

　　过年期间，外地的心理咨询师朋友来电拜年。一阵寒暄之后，他告诉我，从去年年底开始，诊所可忙疯了，求助心理咨询的人陡增30%，害他忙得难以分身，连元旦假期的出游计划都因此取消。他开玩笑地说：“经济不景气，我的来访者因无事可做而失眠，我呢，则因为工作太多，也没睡好觉。看来不管景不景气，其实是同病相怜，呵呵！”

　　而我自己最近遇到熟人，也免不了会被调侃：不景气，大家心情变了形，你们心理咨询师可真渔翁得利！害我只能报以一阵苦笑……

　　放眼望去，美国数位富豪接二连三地结束自己的生命，而各国的精神卫生行业也预测今年会是心理疾病的高发期，所以你我都该做好因应的心理准备。

　　金融风暴让许多人的金钱瞬间不翼而飞，钱没了，为何在我们的内心卷起如此大的波澜？要回答这个问题，我们就得先解剖和分析金钱对我们造成的心理意义。

　　不知道你是否仔细想过，我们为何这么爱财？有了钱，到底可以带来些什么？心理学家们所做的金钱心理学研究发现，金钱绝非仅是用来换取物品的货币，其真正的价值，在于它带给我们的心理收获。

　　金钱是安全感。

　　有了钱，你我就有充足的把握让自己衣食无忧，心底那个自出生以来就隐隐作祟的大问号“我会有生命危险吗？”，也不再蠢蠢欲动。万一不小心生了病，口袋里也有足够的钱来搞定医药费，让自己高枕无忧。所以有了钱，就少了许多焦虑和不安，换来的是踏踏实实的安全感。

　　金钱代表权力。

　　金钱似乎能赋予我们随心所欲的权力。一个企业家朋友曾经如是说：“有钱后最爽的事情是，我再也不必做我不想做的事了。”呵呵，有道理，只要花钱请人代劳就行。除此之外，金钱似乎还有一种魔力，能让他人去做他们原本不想做的.事。例如，老板让员工加班，父母让孩子听话，有钱的一方，往往也就掌握了发号施令的权力，所以金钱很容易让人着迷。

　　金钱等于自尊。

　　许多人用以衡量自我价值的标准，就是银行户头里的那一串阿拉伯数字。财产越多，自我感觉越良好，这个简单的计算方式，其实大有商榷的必要。就如同许多父母搞不清该如何衡量自己为人父母的表现，于是找到唯一能简单量化的指标：孩子的成绩单，来做自我评价。这其实都是因为缺乏更全面而更有意义的衡量标准之故。

　　然而话又说回来，金钱是需要付出努力去获得的，所以当一个人越有钱，似乎也就意味着他的能力越强，因此也容易产生更多的自信。那些完全将财富等同于自尊的人就会发现，当财富缩水时，自尊自信也随之荡然无存。

　　金钱等同自由。

　　公司老总与职场菜鸟之最大差别，在于老总能够以金钱换取时间，想干啥就能干啥，而菜鸟只能苦兮兮地用时间换取金钱，连瞎想的自由都没有，呵呵！所以人人渴望着拥有财富，因为这么一来，我们就拥有最大限度的自由，来支配自己的生活。

　　相信这下你也理解了，为何失去钱财，会让有些人如此痛苦不堪？当我们一不小心把金钱和安全感，权力，自尊，成功，个人价值，自由等等都画上等号时，金钱就很容易绑架你我的心情。这听来大大不妙，不是吗？

　　要解开金钱加诸于我们的心理枷锁，你我就必须适度调整财富带给自己的心理标签。了解了金钱会对我们造成的心理影响之后，当财富遭遇滑铁卢，殃及我们的心理感受时，聪明的你就会选择另一种策略：不用财富标签心情，而用心情定义财富。只要能够保持一份开朗和自在的心情状态，就是生命中最大财富！

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