解答：隔夜茶里面的营养成分流失掉了，同时还生成了一些氧化物，对人体健康有着坏处，甚至于可能引起腹泻。茶水放置太久了里面的营养成分也流失掉了，所以建议隔夜茶最好不要喝。

放置多久的茶是隔夜茶

很多人认为隔夜茶顾名思义就是放置了一个晚上的茶，那么早上泡的茶放一天也是可以喝的。实际上这种想法是错误的，一般的茶叶在泡了12小时之后最好不要喝了。尤其是夏天的时候天气炎热，放置在正常条件下很容易滋生细菌，并且让你的身体不舒服。

所以严格来说隔夜茶并不是指的放置了一个夜晚的茶水，实际上炮制了12个小时以上的茶水都可以称为隔夜茶，都是不新鲜的，最好少喝为妙。

隔夜茶水的妙用

虽然隔夜茶喝了对身体不好，但是还有很多其他的用处。隔夜茶中含有鞣酸和类黄酮物，这是具有一定抗辐射作用的，假如皮肤比较容易晒伤的人可以尝试用隔夜茶进行修复，擦拭在受伤的部位，可以有利于皮肤更快更好修复。

另外隔夜茶虽然不能喝，但是可以用来洗手洗头发等等，不仅可以有效清除掉一些脏东西，同时可能让手或者头发带着淡淡的茶香味道。

茶水还可以起到清除油污的作用，在洗盘子的时候可以把茶水倒在上面，盘子就可以轻轻松松被清洗干净啦，而且还不伤手哦。

假如家里养了一些盆栽花草等等，可以用茶叶水浇灌。这里含有一定的无机盐和碳水化合物，植物可以吸收其中养分，最终长得更好更大。

有人还提出可以用隔夜茶水涂睫毛，很多妹子羡慕人家的长睫毛，虽然市面上有睫毛增长液但是感觉不安全，隔夜茶水可以更好解决这个问题。假如坚持用棉签蘸取茶水涂抹在睫毛的根部，坚持一段时间就会发现睫毛变长了。

结语：茶本身就是相当源远流长的，甚至于有人在领悟到了泡茶效应，这些都是比较有意思的。喜欢喝茶的人可以一次泡少一点，这样就不会有隔夜茶的烦恼了。

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