泰国香椰吃太多，容易发生肥胖的现象，如果存放太久发生变质，还继续食用的话，可能对人体不好。椰子是一种产自于热带的水果，一般人们吃椰子都是直接打开后插入吸管喝里面的椰子水，喝完椰汁水之后，还可以拿勺子刮下内部的白色椰子果肉，同样也是香甜可口。

一、食用香椰的危害

1、容易引发内热

香椰的果肉虽然甜美，但毕竟还是属于水果的一种，再好的食物都有两面性。如果长期大量的食用椰子肉，容易引发内热过多等对身体不好的作用。身体内热过多，就容易上火，因此食用椰子肉时，可以适量的吃，但绝不能贪多，需要把握好一个度。

2、容易产生胃胀气

椰奶作为香椰的衍生物，也受到了极大的追捧和热爱。特别是用泰国香椰榨出的椰奶。美味可口，比一般的椰奶更好喝，但是如果喝太多，就容易导致胃胀气。平时消化功能本身就比较弱的人群，不适合经常喝椰奶，可能会加剧消化不良的问题。

3、导致发胖

一个老生常谈的问题，那就是多吃椰子，容易发胖，毕竟是越吃越胖的10种水果之一，即使是泰国香椰也不例外。人们可能会因为香椰迷人的香气而一不小心没控制住，吃的太多。此时椰子中含有的饱和脂肪酸，就容易导致大部分的肥胖问题。这对于爱美女性来说，是最值得关注的一个点。

二、泰国香椰和普通椰子的区别

泰国香椰，也就是香水椰子，这是对于一个椰子品种的称呼，和普通的椰子比起来，泰国香椰属于特级品种。之所以叫香水椰子，主要是因为在喝香椰的汁水时，伴随着有很浓郁的奶香味，同时，因为在生长过程中受到足够的光照，糖分也比普通椰子要高。

不论是从椰汁还是椰肉来比较，泰国香水椰都名副其实的更胜一筹。椰汁喝起来奶香浓郁，甜美回甘，也因此相比较普通的椰青，人们更喜欢购买泰国香椰。因为在口感上就已经胜出。泰国香椰的果肉也要更加甜美，不管是直接喝椰汁，还是将椰子肉榨汁，泰国香烟椰都更上等一些。

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