白菊花属于寒性的茶叶，相对更适合有内热的人来喝，如果本身是寒性体质的话，尽量就不要喝白菊花茶，另外，在女性经期时间也不能喝太多的白菊花茶。孕妇也要尽量避免喝菊花茶。但是白菊花相对是比较常见的中药材，性质还是比较温和的。

一、白菊花泡水要注意的事

白菊花泡水是一种对身体非常有益的茶饮料，但是需要注意的是，如果是已经隔夜的白菊花茶，就不要再喝了，隔夜后的菊花茶里，有种叫绿原酸的物质会氧化变绿，导致茶水变性，不适合再继续饮用，夏天的时候茶水也会容易变质。有人好奇菊花泡水后变绿能喝吗，答案是肯定的，这是一种正常现象。

不仅是隔夜后的白菊花茶不能喝，同时也是因为在隔夜后菊花茶的维生素C含量就减少了，营养价值也就变得没那么高。对于体寒体虚的人喝了还会引发腹泻。如果本身对菊花过敏的人，自然也是不能喝白菊花茶，这一点需要到医院进行过敏源检查后再确定。

二、白菊花茶的作用

自古以来白菊花茶就非常的被大众所接受和喜爱，因为白菊花本身实在有太多的功效，对人体有很大的好处。白菊花茶在冲泡之后的味道也非常的清香，带有一丝甘甜，口感很好，男女老少皆宜，经常喝白菊花茶，不仅能够清热去火还能延年益寿。

白菊花有明目护眼的作用，在古籍里面就有记载陈用白菊花作为主要药膳来治疗眼部疾病的案例，每天一杯白菊花茶还可以起到预防感冒的作用。因为白菊花含有丰富的硒元素，可以预防衰老，深受妇女们的喜爱，在心血管疾病方面也有治疗作用。

因为白菊花茶本身价格并不高，冲泡起来也很方便。经常喝的话还可以防辐射，对于每日在电脑前伏案工作的人群非常友好，又有如此多对人体有益的功效，也是都市白领们喝茶的首选，只要养成每天喝的习惯就能对身体健康有促进作用。

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