滑雪是比较受欢迎的一个户外运动，它通常在比较冷的户外，这个时候一般是不建议戴隐形眼镜的，因为在滑雪过程中，空气流速比较大，会容易导致隐形眼镜水分降低，这样很容易引起眼部不适，导致眼部感染疼痛等。

滑雪戴隐形还是带镜架的眼镜好

建议戴框架眼镜。

滑雪不可以戴隐形眼镜，因为在滑雪快速运动的过程中，会使眼部周围的空气对流速度加大，可能会导致隐形眼镜中的水分含量降低，时间久后会造成眼部疼痛感染，不利于眼睛健康。

滑雪时应该佩戴树脂镜片制作的框架眼镜，在滑雪的过程中可能会出现摔倒的情况，如果佩戴普通眼镜会出现破碎的情况，而树脂镜片具有较好的弹性，受到撞击也不会破碎，能够更好的防止风雪。

隐形眼镜每天佩戴最多不能超过8小时，如果是首次使用则每天佩戴时间不能超过2小时，如果佩戴时间过长，可能会导致眼部和氧气接触的面积减少，会导致人体眼部出现不适。

滑雪戴什么眼镜好

建议戴滑雪镜。

滑雪镜，是在滑雪时用来保护眼睛的眼镜，分为普通单板双板运动滑雪护目镜和雪地摩托车雪镜等。由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。需注意的是戴眼镜的滑雪者应选择OTG型号雪镜（Over The Glasses)，以便能将近视镜全部罩住。

滑雪的注意事项

1、姿势正确

姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定在一块平坦的雪地进行。滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。做好准备姿势，找一块稍有一点坡度的雪道，开始学习滑行。注意身体的重心向前移，两板保持平行，直到停下来为止。

2、别怕摔跤

初学滑雪和刚开始骑自行车一样，不摔跤几乎是不可能的。第一次开滑，最好找个会的人带你滑下去，教你一些基本的动作。如果感到害怕，可以尝试坐下观察雪道，因为角度的原因，你就不会觉得赛道那么陡了。

3、学会正确站立

前面讲了别怕摔跤，摔倒之后，也要学会正确站立。摔倒之后，如何自己站起来呢？首先臀部在上方，雪板在下方；其次，雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；然后，用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来，也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。

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