经常在睡觉脱裤子时，腿上会有一些白色的“皮皮”，像头皮屑一样附着在我们腿上，咋回事儿了？

这种情况多见于冬天，随着气温慢慢回升，这种现象也会随之消失，那么这是什么原因导致皮肤上出现“白色的皮屑”呢？

一到秋冬，每次脱裤子，腿上就全是白色皮屑，怎么回事儿？

总体可以概括为三大原因。

——1、季节交替

不管男女，秋冬时候腿上有皮屑的情况非常常见的，一般在冬季过去后就消失了，很显然不是皮肤病，其实是秋冬季天气干燥造成的。

其实，这些白屑和季节交替有很紧密的关系，热胀冷缩大家都知道，而皮肤同样也适用于这个原理。天气变冷以后，皮肤毛孔收缩，油脂的分泌也就减少了，变得不那么滋润的皮肤就会产生一些白色的皮屑。

——2、缺乏维生素A

如果皮肤十分干燥容易产生白屑，很有可能是因为体内缺乏维生素A导致，很多人出现这种情况时，即便多喝水，多护肤，干燥的皮肤始终无法缓解，这说明身体可能缺乏维生素A。

缺乏维生素A的人皮肤油脂分泌的情况会减少，使皮肤会变得异常干燥，失去光泽，毛囊也会变得突出。

如果遇到这种情况，则应及时补充维生素A，并吃一些富含维生素A的食物，例如鸡蛋、菠菜、西兰花、芒果等。

——3、角质层含水量减少

人体的表皮可以分为三层，表皮、真皮还有皮下脂肪，而外层的表皮，我们也可以称之为角质层，而这些皮屑，正是我们脱落的角质层。

角质层在正常情况下，可以分泌油脂，形成一层皮脂膜，防止肌肤水分流失，但是到了秋冬季节，自然界的气温和湿度下降，此时的角质层含水量会有所减少，没办法分泌足够的油脂来保护肌肤，所以此时会感觉干燥、紧绷，脸部肌肤尤其明显。

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