1、生姜蜂蜜水：将新鲜的生姜洗净，然后切成片，加入开水中冲泡上一会后，加入少量的蜂蜜搅拌均匀后饮用，每天可饮用一杯，由于生姜中含很多种活性成分，尤其是其中含有的姜辣素能有效对抗脂褐素，因此长期服用，可淡化或消除老人斑。

　　2、涂抹维生素：将维生素E、维生素AD胶丸戳破后，将其直接涂抹在老人斑处，每天至少涂抹三次左右，由于这些维生素可减褪色素，因此坚持涂抹上一段时间可有效消除老人斑。"

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