刮痧的好处：

刮痧还是利大于弊的，最突出的效果就是促进新陈代谢，排除毒素，可以摆寄存在体内的“垃圾”及时的刮拭的体表，恢复自然的代谢活力。

另外，刮痧还有舒筋通络的功效，对于颈椎病患者效果显著，如果大家平时工作感到腰酸背痛的话，刮痧之后，也会感到非常的舒服。

而且，刮痧还有调整阴阳的效果，对人体功能有双向调节作用，该焊合调整脏腑功能，能够缓解很多常见的疾病，因此现在有很多刮痧治病的。

刮痧的坏处：

1、刮痧不当也是会对人体造成一定伤害的，例如在皮肤过敏的人、严重心衰的人就不适合刮痧，否则会加重病情。

2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法，这可能会将疾病传染给他人。

4、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱。

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